現在非常流行用「捏肚腩推脂」這種方法來減肥
捏肚腩原理 用「捏肚腩」減肥方法主要是「捏」松聚積起來的一團團脂肪
再配合適當的按摩，刺激體內的血液循環系統，讓血液帶動多餘的脂肪和毒素往淋巴核處分解，繼而排出體外。
捏定肚腩多喝清水 據美容院負責人說，若每星期進行三次療程，經3至5次療程後便可以見效，大約20次後
通常腰部可減三寸，進行「捏」肚腩療程，最好有心理準備要接受痛楚
尤其是起初的五次療程，因為皮膚和肌肉未能馬上適應
所以身體上可能會出現瘀痕；而每次「捏」肚腩後，最好多喝清水，幫助身體排出多餘的脂肪。
※如果捏肚腩推脂再配合諸多健身器材，效果會更好
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