王祖賢吃素皮膚好，李孝利吃素起紅疹，到底誰說的是真！
在當今肥胖、糖尿病等慢病高發的環境下，素食被認為是一種健康長壽的飲食方式，從中醫角度講，素食性溫性平，有利於消化排泄，減輕身體工作負擔。
王祖賢48歲生日照片上的她幾乎素顏的皮膚，在黑髮的映襯下更顯亮、透、白，美女的氣質依舊的她就一直勸人吃素。
然而，韓國女明星李孝利曾在個人網站公開過一張胳膊起紅疹子的照片，自稱吃素後，身體和皮膚變得容易敏感導致的。
怎麼回事？同樣是吃素食，還能出兩樣結果？對此，營養學家說：「人的身體由超過10萬種的蛋白質組成。蛋白質是由氨基酸組成的。氨基酸有20種，身體只能製造11種，剩餘9種只能來自於食物，肉、魚、禽、蛋、奶這些動物性食物當中含有所有9種必需氨基酸，還有牛奶、菇類、豆類、堅果類、五穀雜糧也不可缺，所以，純素不可取。」
那麼，說好的吃素食讓人長壽，還能兌現嗎？其實，吃素食不一定長壽，兩者沒有直接關係。
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