小滿到，腸胃鬧！一分鐘就能解決胃痛、腹瀉的小妙招，立竿見影！
每個人可能都出現過胃疼的情況，而胃疼主要是由以下三個方面原因導致：情志所傷、飲食不節、勞倦過度。今天李志剛老師將帶來一個穴位按摩法，幫我們治療或緩解胃疼的癥狀，一起來看看吧！
梁丘穴：
位置：伸展膝蓋用力時，筋肉凸出處的凹窪；從膝蓋骨外側端，約三個手指左右的上方也是該穴。
按摩方法：用拇指或手機角用力按壓梁丘穴1-2分鐘即可緩解胃痙攣、胃部不適引起的疼痛。
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TAG:胃痛 |
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