女生流人術後，只需吃這些東西，身體恢復的又快又好，男同胞快快收藏起來！

女人流人術後，只需吃這些東西，身體恢復的又快又好，男同胞快快收藏起來！

無論是意外懷孕還是其他意外流產，對於女人身體健康來說，都是莫大的傷害，那麼女人在做做完這個手術後，該吃啥食物才能讓身體恢復的更好呢，更快呢？一起來瞧瞧！

1、優質蛋白質，充足維生素和礦物質是女人產後急需補充的營養，進補這些可以防止貧血的發生。

2、要選擇既有營養，又容易消化吸收的食物。可供給魚、雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

3、由於身體較虛弱,常易出汗，補充水分宜少量多次，飲水量每天至少1500-1700毫升。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，這也有利於防止便秘。

另外，豬肉、動物肝臟、動物血也有補鐵的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用。

在術後的這幾天里，自己在家做這麼麻煩，不如找臻月吧! 臻月對人流術後的調理有許多行之有效的措施，可促進術後子宮復原，維護身體健康。臻月會專為您人流術後設計，排瘀養血補虛，調養女性生殖系統，讓您恢複流產術後女性往日美麗健康。臻月的人流術後餐、孕期餐、月子餐是北京中醫藥大學20多位專家歷時三年研發的成果，主要適合人流術後、孕婦及產婦的女性，我們會針對您的體質為您私人配製，營養豐富，科學配比，低油低鹽低糖，嚴格控制熱量。每頓正餐，確保三個菜品組合，實現食物多樣化，每個菜不超過5克油，0.5克鹽，沒有任何亞硝酸鹽的產生，加熱過程中無任何油煙，採用科學的烹飪方法。臻月的每道菜簡單幾步，一個菜3分鐘就可以吃啦!

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