接吻好處多，往死里吻吧…

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睡前瑜伽課

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每個人一生中，平均用

20160

分鐘（約兩個星期）來接吻。經常接吻的人，平均壽命較一般人長

5

年。

1.

每一次接吻，會消耗體內至少

12

個卡路里。科學家指出，每天只要吻

3

次，每次持續

20

秒，便有減肥功效。

2.

經常接吻的人，平均壽命較一般人長

5

年，得胃病和血液病的機會也比較少。

3.

接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。

4.

接吻時，

12

組唇部肌肉和

17

組舌頭肌肉會呈緊張狀態，促進血液循環，有助預防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。

5.

激情接吻時，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於一片止痛藥的效果。而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，讓人暫時忘掉憂傷。

6.

接吻能刺激分泌大量腎上腺素，叫人心情愉快。如果每天接吻

3

次，整天便會活在快樂中。

7.

接吻可以讓雙方的唾液交換，原來唾液中的水分、細菌、天然鹽和蛋白質等，一旦加入別人的唾液，某些微生物會產生不同反應，從而刺激個人免疫系統產生特定抗體，增強免疫力。

8.

接吻能阻止皮質激素形成，減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的幾率。

9.

接吻時分泌的大量唾液，含有鈣和磷質，可有效預防蛀牙，而且唾液的酸鹼度屬於中性，亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等。

接吻好處這麼好，努力往死里吻吧！

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