油炸花生米又名萬年叨
手撕包菜是最出名的湘菜之一，用料簡單，烹飪方便，是將包菜用手撕成片狀，以保持其原汁原味不流失，再用干紅辣椒和花椒爆炒而成。 這道菜顏色鮮亮，爽脆清甜，除了可開胃增食慾外，還有美白祛斑、預防感冒和胃潰瘍等作用。
魚類是十分補身體的，也十分補鈣，鯽魚能夠除濕，通奶水，孕媽媽能夠多吃，可是患有麻疹不宜多吃，傷風發熱也不要吃哦。鯽魚能夠做湯，蒸，炒，可是鯽魚欠好清理。
油炸花生米又名萬年叨，生活中喝酒必備的下酒菜，因為其耐吃，耐下酒，又名萬年叨。看著這道菜簡單，其實做的時候也是非常不容易的，很容易就糊鍋。
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※油炸花生米
※年味 年味菜～油炸花生米 在以食為天的古代，花生作
※油炸花生米時，加多「這個步驟」，花生米更香更脆
※一個大器晚成的老頭，靠路邊擺攤買油炸串串年收入100萬！
※油炸花生米時加點它，花生米又酥又脆，而且不油膩
※下酒好菜，油炸花生米
※這種野味水溝里很多，30年前抓來油炸吃，現在一斤賣30元以上
※20年前河裡隨便撈，油炸醬悶都極品，如今農民大量養殖一天賣2萬斤
※30年前這野味天天吃，油炸麻辣是極品，如今一斤30元想吃還得預約
※男子賣的這種油炸食品，一份賣20塊錢，每個月輕鬆收入上萬元
※花生米誰還用油炸！我有個更省事的招
※油炸花生有2個「不要」1個「訣竅」，做到這些，花生米不糊還酥脆
※教你做油炸花生米，簡單幾個步驟就能做出酥脆美味的花生米
※這個50歲的北方阿姨，做了23年的水煮油炸，每天都有南昌人慕名去上海路南航後門吃它……
※你還在吃油炸食品？每天吃炸雞腿會增加13%的死亡風險
※油炸花生米：教你這樣做，炸出的花生米又酥又脆，而且不油膩
※花生米不要再油炸了，半斤花生，一個雞蛋，咬一口嘎嘣脆
※老奶奶賣油炸餃子，20元一斤，就賣50斤，來晚的只能等明天了！
※蜻蜓1年可捕捉10萬隻蚊子，如今因油炸好吃，成了人類的食物
※大姐把「甘蔗」放到油鍋中，油炸一下再賣！10元一份，生意十分火爆