高血壓與糖尿病有關？

高血壓常常影響著1型和2型糖尿病患者，根據美國糖尿病協會的數據顯示，從2000年到2012年間，糖尿病患者中血壓在140/90以上，或者需要通過降壓藥來控制血糖的人數超過70%。

糖尿病與高血壓之間有什麼聯繫呢？

研究顯示，在1型糖尿病患者中，高血壓人群達到三分之一。這兩種疾病結合在一起時，會使治療和控制難上加難。

那麼糖尿病患者的哪些行為會誘發高血壓呢？首先，減少了血管的拉伸能力；其次，增加身體中液體的含量；最後，改變管理胰島素的方式。除此之外，簡單來說，肥胖，不健康的飲食以及懶惰的生活方式都是促使糖尿病和高血壓共同存在的隱患。

當高血壓和糖尿病相結合的時候，就會增加心臟病和中風的風險，也會增加腎臟疾病的風險以及眼睛的血管問題。未受控制的糖尿病並不是引起高血壓的唯一風險，如果以下情況出現，那麼將來患心臟病或者中風的風險就會大大增加，其中包括，壓力，高脂肪高鈉飲食，超重，不活躍的生活方式，吸煙，過量飲酒，缺鉀或者缺乏維生素D等，亦或是存在其他慢性疾病，如睡眠呼吸暫停，腎臟疾病或者類風濕性關節炎等。

糖尿病患者應該盡量避免這些風險因素，通過健康的飲食和積極的生活習慣讓高血糖遠離生活。（Heather_z727 205127）