反酸、燒心每天吃這「菜」，比抑酸劑管事，幾乎許多家都種植過！

許多胃炎患者朋友，常常會感到燒心、反酸，其原因大多數是胃粘膜受損對胃酸接觸敏感，或者胃酸分泌過多而造成的，對於一些反酸現象相對嚴重的患者來說，像日常生活中的進餐、睡眠都會造成麻煩，尤其是胃酸若長期分泌過多會導致胃粘膜受到侵蝕，從而形成胃粘膜糜爛、潰瘍，並使病情惡變。

胃病患者朋友通常會服用奧美拉唑、達喜、耐信或者雷貝拉唑、雷尼替丁的抑酸葯來間歇的緩解當前癥狀，但這裡需要說明的是抑酸的藥物中都存在化學成分，患者長時間吃會產生很大的副作用，這對神經中樞系統、自身免疫力、腎臟、肝都有很大的損傷，一些患者還會伴有嘔吐、頭痛等。

那麼，是否有其純天然、無毒無害的物質能代替抑酸葯有殺菌的效果呢？

還能有助於胃粘膜的修復，又安全呢？

答案是有的，它就是我們經常種在花盆裡的植物，最令胃友喜歡的是它有一定的抑酸作用，而且一些花卉店也有這樣的綠色植物，那就是蘆薈。

其實，蘆薈分兩個類型，一個是用作欣賞的，還有一個就是具有藥用價值的，那就是庫拉索蘆薈，又稱蕃拉蘆薈，可用於醫學、美容和食用，其原汁、濃縮汁及結晶粉，可作為各種保健食品的原料，庫拉索蘆薈所含的大黃素、蘆薈精華素其本身有殺菌、消炎、修復的作用，對於胃粘膜的損傷有一定的修復作用，還可促進消化，阻止胃裡食物逆流，和抑制細胞癌變均有效果，這是反酸、燒心胃友的純天然止酸良藥啊！

生活中，胃病患者還可多吃一些大棗，在配上甘草，水煎服用，也可修復胃粘膜！

那麼，蘆薈食用的方法都有哪些呢？

1.生食庫拉索蘆薈葉肉

從蘆薈植株的下部開始，按順序切下3～4cm長的蘆薈葉片一段，用清水洗凈，削去葉緣的刺和表皮即可食用。

吃法：每次15克，分3次食用每天

功效：健胃理腸作用比較明顯。

2.煎服蘆薈生葉

取蘆薈葉片切成3～4cm小段，放入不砂鍋內，放水將蘆薈葉浸沒即可。開始用大火將水煮開，再改用文火煎熬1小時，待鍋中水分煎去一半左右，取下冷卻，用紗布過濾後即可服用。

吃法：服用量成人每天1杯（約150mL），分3次服用，每次50mL。

功效：對胃潰瘍和十二指腸潰瘍的治療有很好的效果。

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