早餐剩下的油條加上這個春季食材,竟吃出了韭菜盒子的味道
早餐剩下一根大油條,扔掉太可惜,剛好冰箱里有韭菜,就順手做了一道菜,沒想到還挺好吃,韭菜特殊的清香,中和了油條的油膩,經過處理的油條脆脆的,和韭菜一起吃特別像韭菜盒子的味道,我想愛吃韭菜盒子的朋友一定會喜歡這個菜。
韭菜生長的過程中容易生蟲,所以農藥殘留的可能性比較大, 不過別擔心,只需輕輕一刀,就能解決這個麻煩。
韭菜對於很多人來說,都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道,但又擔心吃後肚子不舒服。南齊周顒有句名言:「春初早韭,秋末晚菘」,這「韭」自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋次之,夏季最差。有「春食則香,夏食則臭」之說。
韭菜又叫起陽草,味道非常鮮美,還有獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ,有助於人體提高自身免疫力。
【韭菜炒油條】
用料:韭菜一把,油條一根,鹽適量,大蒜籽兩粒
步驟:
1,油條切成小段備用。
2,韭菜先用水清洗乾淨,然後切掉根部,根部丟棄不要。韭菜的農藥殘留基本都在根部,我們只需把韭菜根部切掉就沒有擔心了。
3,韭菜切成小段。
4,大蒜籽切碎。
5,鍋中加少許油,下油條進去炒脆。然後乘出備用。
6,鍋中留少許底油,加大蒜籽爆香,做菜,講究一個熟蒜生蔥。
7,倒韭菜下去,大火快炒,大概十來秒即可。
8,加入油條,適量的鹽,再繼續猛火翻炒均勻即可。
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