為什麼年輕人都會長眼袋？這一方法可以延緩

面部衰老的標誌有哪些？除了各個部位的皺紋，鬆弛下垂的眼袋也是衰老的癥狀之一。一旦有了眼袋，人的精神面貌會受到很大的影響。到底眼袋為什麼會出現在我們臉上？我們又能如何預防和減輕眼袋？為此，家庭醫生在線編輯採訪了暨南大學附屬第一醫院副主任醫師謝波。

眼袋多由於皮膚組織鬆弛 年輕人也會長眼袋

眼袋是眼部和面部衰老的明顯癥狀，很多老年人臉上都會掛著大大的眼袋，也讓一些人認為眼袋只是中老年人的標誌，但謝波副主任醫師告訴家庭醫生在線編輯，年輕人其實也會長眼袋。

「年輕人長眼袋可能是由於作息不規律或是過度疲勞，但多數都是先天性。正常情況下，年輕人眼瞼肌肉皮膚理應是繃緊的，但個別人存在肌肉生理性缺陷或者薄弱，導致在下眼瞼形成脂肪突出，年紀輕輕就和中老年人一樣長出了眼袋。」

如何分清眼袋和卧蠶？

當然，也有一些人眼袋和卧蠶傻傻分不清楚，明明自己長了不少人羨慕的卧蠶眼，卻硬看成了眼袋還嚷著：「怎麼辦？老了！」為了讓大家更好地區分眼袋和卧蠶，家庭醫生在線編輯特地請教了謝波副主任醫師。

謝波副主任醫師表示，眼袋和卧蠶雖然很多人都分不清楚，但它們其實並不在同一個位置，「卧蠶是眼瞼板上的肌肉型突起，古代把這當成是美女的特徵。實際上卧蠶每個人都有，有的人很平不太能看得出來，有的人反而太厚了需要進行手術矯正。而眼袋則是下眼瞼部位的突出，位置比卧蠶更加靠下方，區分起來並不難。」

與眼袋一道影響眼部皮膚美觀的還有黑眼圈，但謝波副主任醫師表示，黑眼圈雖然也不美觀，但它的生成和表現與眼袋區別都比較明顯，不難區分，「眼瞼皮膚很薄，如果休息不好，很容易形成淤青和淤血，這些水腫通過眼瞼皮膚透出來就會呈現眼瞼表面發黑，也就是我們看到的黑眼圈。而衰老型眼袋則是眼部皮膚、肌肉組織因為年齡增長而鬆弛下垂而形成的袋狀結構。」

局部按摩可刺激肌肉 延緩眼袋生成

對愛美人士而言，恨不得時光能在自己身上停住，自己一根皺紋也不要長，眼袋更是離自己越遠越好。當然，衰老是自然規律，我們誰都不能長生不老，隨著皮膚老化，眼袋也總會出現在我們臉上。但謝波副主任醫師認為，在30歲以後，通過一些生活調理方式，可以讓衰老來得更慢一些。

「皮膚衰老一般是從30歲開始，當然有人早一些有人遲一些，這與社會因素、生活習慣、營養等都有關係，在30-40歲這個階段，如果我們採取一些局部按摩、理療等措施，雖然不可能讓人不衰老，但可以起到一定的延緩作用。」

針對眼袋問題，謝波副主任醫師則推薦自體脂肪注射和局部的按摩，「針對眼部皮膚鬆弛的問題，我們可以注射自體脂肪，形成刺激，使肌肉局部增硬變厚。如果不想打針，通過堅持局部按摩也可以刺激血液循環，起到一定的延緩作用。」

至於局部按摩的方法，謝波副主任醫師表示手法和方向都沒有定則，但強調一定要堅持，而且力度不能太輕，「人體對外力會產生反應，每天堅持用力按摩眼部皮膚四五十下，可以起到刺激組織和促進血液循環的作用，久而久之能增強肌肉局部力量，起到延緩和減輕眼袋的作用。按摩的時候稍微用力一點也無妨，只要不要打破皮膚即可。」