步驟詳細，操作簡單，減脂塑形，我每天堅持消滅一盤！
蔬菜沙拉，減脂塑形。健康是第一位的。
準備材料，生菜最好用芯里的部分，雞蛋換成鵪鶉蛋更好。
玉米粒焯水撈出，雞蛋煮熟，放在一邊晾涼。
聖女果洗凈切四瓣，黃瓜洗凈切薄片。
生菜洗凈切絲。
混合四種蔬菜，加沙拉醬，拌勻。
雞蛋切成對半，或者切四瓣，擺盤。
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