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這東西常被當做垃圾扔掉,營養價值堪比冬蟲夏草,美容防衰老


絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁「美人水」之稱。



這東西常被當做垃圾扔掉,營養價值堪比冬蟲夏草,美容防衰老


其實絲瓜絡的營養價值一直被大家所忽略,據研究表面,絲瓜絡和鯽魚,豬蹄,腰花等一起煨湯,喝下後孕婦乳汁的分泌明顯變得旺盛起來。



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絲瓜絡的功效與作用真的有催乳的效果嗎?其實並不是這樣,催乳的主要成分還是來自於燉煮的高湯,而絲瓜絡裡面含有一些氨基酸和蛋白酶,能使高湯裡面的催乳成分更好的發揮出來,從而達到催乳的效果。


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