關於癌症的四大謠言，你是否全都免疫了？

謠言1：癌症是人為導致的現代疾病

或許在公眾的認知里，癌症治療在今天要比歷史上任何時期都重要。不過實際上，癌症並不是人為導致的現代疾病，它的歷史和人類一樣悠久。幾千年前，古埃及和古希臘的醫生就描述過這種疾病。科學家也曾在一具3000年前的人類遺骨上找到了癌症的跡象。

儘管全球範圍內，像癌症這種和生活習慣有關聯的疾病，發病率確實在逐年上升，但是癌症的最大風險因素依然是年齡。

這是個簡單的事實：越來越多的人活到了足以得癌症的年齡，因為我們頗為成功地應付了諸如傳染病和營養不良這些歷史上導致人們死亡的原因。隨著年齡的增長，我們細胞中積累的DNA損傷也越來越多，這是完全正常的；而正是這些損傷導致了癌症的發生。而且，多虧了癌症早期篩查、影像學和病理學領域的進步，現在我們也可以更加精確的診斷癌症。

的確，生活方式、飲食和諸如空氣污染等因素都對癌症發病率有著巨大的影響，例如在英國，吸煙就貢獻了25%的癌症死亡病例。但是這並不等於說癌症是一種人為導致的現代疾病。有很多自然原因同樣可以誘發癌症，比如世界上六分之一的癌症是由細菌和病毒引起的。

謠言2：「超級食物」可防癌

藍莓、甜菜根、西蘭花、大蒜、綠茶……有無數種食物被人們寄予了預防癌症的厚望。儘管有數千家網站都聲稱這種或那種食物可以防癌，但是實際上，不存在什麼超級食物。這些宣稱不過是商業銷售手段而已，完全沒有科學依據。

不過這並不意味著你無須在意你吃什麼。一些食物確實比另一些要健康，偶爾來點兒藍莓和綠茶當然可以成為健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、豐富日常食用的蔬菜種類都是大有裨益的，但是指望吃特定某種蔬菜能防癌是沒有意義的。我們的身體是非常複雜的，癌症也是，所以號稱單一的某種食物就能影響癌症發病率實在是想得太簡單了。

數十年來，越來越多的證據都證明了一個簡單到幾乎不值得一提的事實，那就是只有長期堅持健康的生活方式，例如不吸煙、多運動、保持健康體重以及不飲酒，才能降低癌症發病率。

所以，正如之前一直強調的，能夠對抗癌症的並不是食物，而是我們自身的免疫系統，而這些所謂的抗癌食物，能夠給我們提供一些特殊的微量元素（這麼解釋大家應該都能理解吧），所以我們自身的免疫系統，就能更好的對抗癌症了。這樣就說明了，那些沒有家族疾病史，生活更健康的人，得癌症的幾率更低的情況了。

謠言3：癌細胞愛甜食

我們經常聽到的另一種觀點是糖會「滋養」癌細胞，因此癌症患者應該杜絕糖類。這個問題所涉及的領域非常複雜，科學家才剛剛開始了解它，而謠言則把它想得太簡單了，毫無益處。

「糖類」是一個統稱，它是一系列分子，其中包括植物中天然存在的單糖（葡萄糖、果糖）。我們平時做飯調味用的是蔗糖，是由葡萄糖和果糖通過化學鍵結合構成的。糖類又叫做碳水化合物，因為其分子都由碳、氫和氧構成。

碳水化合物在人體消化系統中會被水解成葡萄糖和果糖，然後被吸收進血液，再進入細胞作為呼吸作用的原料為我們提供能量。我們身體的所有細胞，不論是不是癌細胞，都需要葡萄糖來提供能量。由於癌細胞和正常細胞相比往往生長更為迅速，所以癌細胞對葡萄糖的需求量更大。此外有證據顯示，癌細胞分解葡萄糖產能的代謝途徑也和正常細胞不同。研究者們正在進行癌細胞糖代謝途徑的相關研究，並希望藉此找到更有效的癌症治療方法（例如很有前景但是尚未通過審批的抗癌新葯DCA）。

不過，這並不意味著甜食中的糖只會專供癌細胞「享用」。我們的身體不會決定具體哪個細胞應該得到哪種營養成分。我們吃進去的絕大多數碳水化合物都會轉化成葡萄糖、果糖或者其他小分子糖，以供給那些需要能量的組織。

為了維持飲食健康以及防止長胖，我們當然應該限制含糖食物的攝入，但是這和「含糖食物會專為癌細胞提供營養」是完全不相干的。

在飲食建議上，真正科學的建議是——多吃水果、蔬菜、白肉和魚類，少吃脂肪、鹽、糖、紅肉或者加工肉製品，以及少飲酒。

謠言4：死於癌症治療的人比直接死於癌症的人還多

先澄清一點，無論是化療、放療還是手術，都不是輕而易舉的事，治療的副作用可能十分嚴重。畢竟，用來殺死癌細胞的方法不可避免的也會影響正常細胞。

非常遺憾的是，治療也並不總是成功。癌症晚期患者的治癒是非常困難的，因為此時癌細胞已經擴散到全身。儘管癌症治療可以減輕癥狀、延長患者壽命，但是它不太可能「治癒」晚期癌症。如果發現得早，手術依然是治療癌症最有效的手段。而放療救治的人則要多於抗癌藥物（放療治療的癌症屬於早期，所以相對於抗癌藥物，能治療的數據更多）。不過化療和其他抗癌藥物在癌症治療中的作用依然很重要，有時是治療癌症本身，有時則是幫助延長壽命上。

網上流傳的化療「只有3%能起效」的說法存在很大的誤解而且信息來源是過時的。越來越多的案例證明了抗癌藥物對癌症的治療效果。例如，因為抗癌藥物順鉑（cisplatin）的應用，睾丸癌治癒率從20世紀70年代的不到70%提高到現在的96%；而化療將患癌症兒童的治癒率從20世紀60年代的大約25%提高到現在的75%。

要想找到治癒所有種類癌症的方法，我們還有很長的路要走。目前治療癌症需要醫生、患者和患者家屬對癌症最佳治療方案做出符合實際的、誠實的判斷，特別是對於晚期癌症患者。

有時候，也許將治療重心放在減輕疼痛和癥狀上會比治癒疾病本身更合適（這種治療方法叫做姑息治療）。在癌症治療中，平衡生命質量和生命長度是一個始終存在的問題，每個患者都需要在二者中做出選擇。

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