你無法拒絕的食物！快速起性精力旺盛補腎延時！
一旦你發現一些平時看來很普通的食物實際上具有增強性慾、提高性生活質量的功能，你就會對這些食物另眼相看了。美國的一些專家研究發現，持續食用低脂肪、高蛋白的食物能在六個星期內增強性慾和改善性生活。
如果你渴望一夜激情的感受，建議你別再吃那些主要含碳水化合物的食品(這種食品只能讓你感到睏倦)，而要大量攝入含蛋白質的食品，因為蛋白質能使你更加精力旺盛。 另外，每天食用大量含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果將促進性激素的產生。
蛋類，研究表明，雞蛋中所含的物質可以有效提高性慾。
香蕉，因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺--一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強性慾的化學物質。
大蒜，研究證明，大蒜可以迅速增強性慾，而且促進男性和女性陰部血液循環，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。
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