過了25歲，膠原蛋白就開始迅速流失？關於膠原蛋白的真相！
它是女性十分看重的好朋友。
但，隨歲的流轉，它也會在不經意間流失
它是誰
它，就是膠原蛋白
想必每個女人幾乎都聽過——
「過了25歲，膠原蛋白就開始迅速流失」的言論
世界膠原蛋白之父布蘭特博士說過：「皮膚的衰老過程，就是膠原蛋白被分解而流失的過程。」所以，女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。
有人說，膠原蛋白就好像你身體里的膠原蛋白給自己定了個鬧鐘，日子一到，天下大赦，閘門大開，膠原分子們都「蹭蹭蹭」逃走另尋生活去了。
那膠原蛋白是不是過了25歲就會迅速流失？
其實，25歲只是個概念上的數字。
膠原蛋白崩塌的速度真沒有大家想像得那麼戲劇化。25歲後，肌膚的膠原蛋白含量平均以每年1.5%的速度遞減，20歲到60歲，其實流失幅度只有近10%。
肌膚狀態之所以看起來急轉直下，其真正的原因在於膠原蛋白的折損率大於產出率，就是說人體合成膠原蛋白的能力趕不上老化的速度。
那我們該如何正確補充膠原蛋白？
補充膠原蛋白首先需要擺正心態，所有通過吃來補充的膠原蛋白當然不會直接作用到你的皮膚里啦，千萬別在服用了一小段時間的膠原補充劑後，就開始抱怨皮膚狀態沒有肉眼可見的改善。
膠原蛋白存在於膠質食物中，比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、玉米及軟骨。
但是食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質，並不能被人體直接吸收，它們會運輸到人體內各個需要膠原蛋白的地方，比如你的頭髮、骨骼、肌肉、皮膚等。
膠原蛋白進入人體後，可被分解為氨基酸和寡肽小分子，氨基酸被作為合成膠原蛋白的原料運送至皮膚，功能性的二肽片段可在小腸中直接吸收入血，輸送到皮膚，能夠促進成纖維細胞增殖，從而促進產生更多的膠原蛋白。
隨手轉發，提醒更多身邊的姐妹
用簡便的方式了解自己的身體，就從今天開始
※Vida Glow卓效 深海膠原蛋白，神奇駐顏，讓你的每一天都自帶光彩
※女人一旦過了30歲，這幾樣食物要多吃，滿滿的膠原蛋白更顯年輕
※多吃紅燒豬蹄 讓你補充滿臉膠原蛋白
※別在去傻傻的打玻尿酸了，睡前用點藥店的它，十天滿滿的膠原蛋白
※牛奶搭配點不起眼的它，半月撫平臉部皺紋，一月讓你滿臉膠原蛋白
TAG:膠原蛋白 |
※過了25歲，膠原蛋白就開始迅速流失？
※到了25歲要開始喝膠原蛋白嗎？膠原蛋白真的有用嗎？
※年紀一長，膠原蛋白不斷流失？用這4招，「鎖好」膠原蛋白
※魚膠，天然的膠原蛋白，常吃顏值飆升，好過貼一個月的面膜！
※為什麼要補充膠原蛋白？一個長期用膠原蛋白的人，最後變成了這樣！
※胡靜顏值徹底垮了，滿臉膠原蛋白，假的明顯！
※膠原蛋白是怎樣流失的？
※豬腳花膠補膠原蛋白效果有限？來6招猛的！
※吃豬蹄可以補充膠原蛋白？這5個膠原蛋白的真相很多人都不知道
※讓膠原蛋白肽——撐起你的顏值！
※女人35歲後「膠原蛋白」流失，吃它，皮膚緊有致光澤，不要錯過了
※膠原蛋白的「美麗陷阱」，你都「掉」進去了嗎？
※它是「膠原蛋白之王」，每天吃點，補充膠原蛋白，氣色好
※臉上有3個「特點」的妹子，膠原蛋白在慢慢流失，再不保養就老了
※你知道嗎？你的膠原蛋白正在快速的流失……
※25歲就要開始用的抗初老精華！馬上恢復滿臉膠原蛋白！
※它是天然的膠原蛋白，隔三差五吃，皮膚白又嫩，女人千萬別錯過！
※橄欖油配「它」，每天擦擦臉，祛斑不反覆，50歲臉蛋滿滿膠原蛋白
※煮銀耳快速出膠的秘訣，只看這3步，每天一碗，滿臉膠原蛋白
※袁泉臉也開始垮了？膠原蛋白流失嚴重，41歲竟比47歲俞飛鴻還顯老