不想胖的童鞋來看看，這些早餐最容易長肉：
健康
05-23
不想胖的童鞋來看看，這些早餐最容易長肉：1.炸油餅油條，經過高溫油炸之後，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，而且營養素被破壞，還會產生致癌物質，不宜長期使用。2.西式早餐3.零食早餐4.水果、蔬果汁5.速食麵。
推薦健康早餐：水果+蔬菜+奶製品+穀類。
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