40年不笑換來沒有皺紋, 你願意嗎?

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不少人都知道，表情會加速皺紋的出現，讓肌膚提前顯衰老，經常大笑臉上會長皺紋，所以不少女孩子為了漂亮就儘可能不大笑，以維持臉部肌肉的緊緻，不讓皮膚鬆弛，讓自己變的更加看。氮素，有一個叫莉絲的美女，為了抵抗肌膚衰老，保持青春容顏，10歲開始堅持不笑，壹直堅持40年！小優君一看到這個新聞，很震驚，想問她40年來是怎樣做到的，壹直不笑不會給生活與工作帶來困擾？

好在，堅持40年不笑，50歲的她看起來的確很年輕。

▲ 左年輕時，右50歲時，看著的確很年輕但為了抵抗肌膚衰老，抵抗皺紋，認為笑是萬惡之首，40年不笑，真的好么？看到莉絲經歷了什麽，相信小夥伴們與小優君壹樣，只有滿滿的心疼。為了讓自己不笑，莉絲不斷的把自己的笑點提升。不少時後，故意看電視里的各種搞笑綜藝節目，鍛煉自己的不笑能力。後來看多了，不管什麽樣的搞笑節目都無法讓她一展笑容。無論何時都不肯笑的莉絲，乃至就連結婚婚禮，孩子出生，都保持極度冷靜狀態，反正就是把不笑變成一種態度，且幾十年來持續下去。

誠然，美麗,是女子一輩子一世的追求，而皺紋，是對女子面部衰老的最大殺手。對抗衰老與皺紋，女子會嘗試不少種方法，而莉絲選擇了一種最讓人沒辦法接受與做到的形式，那麽有沒有一種簡易的辦法能做到對抗皺紋呢？因而，首先咱們要做的是，了解咱們的皺紋及皺紋形成的原因，最後來尋求對抗皺紋與肌膚衰老的辦法。1、皺紋「軍團」——你當今有幾個？皺紋是指皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內?的膠原蛋白與彈性蛋白等活性物質，氧化細胞而形成了小細紋、皺紋。面部所有的皺紋，從額部到頸部，主要是擡頭紋、眉間紋、魚尾紋、淚溝、兔子線（橫向鼻紋）、法令紋、垂直唇紋、嘴角紋、木偶紋、下巴紋（下眉紋）、頸紋。下面為大夥依次介紹皺紋名稱和產生的部位。

擡頭紋：指額部皺紋，平常均是天生的，在後天因素中，擡頭紋的產生和面部表情有著莫大的關系，經常皺眉頭，心情抑鬱會引發皺紋的迅速產生。

法令紋（八字紋）：位在鼻翼邊延長而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。法令紋（點擊藍字獲取法令紋知識）的產生多為面部表情過於豐富或肌膚老化鬆弛引發。

▲ 法令紋所在位置魚尾紋：它出現在人眼角與鬢角之間出現的皺紋，其紋路和魚尾巴上的紋路很酷似，故被形象地稱為魚尾紋。而魚尾紋的產生，表示著人體進入生理衰老階段。

▲ 魚尾紋所在位置淚溝：指由內?眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，平常是先天性的，眼部皮膚較薄的人常常會比平常人更明顯的出現。

▲ 看圖示，明白淚溝、卧蠶、眼袋這三個概念了吧木偶紋：又稱「流涎紋」，是表情肌、重力與遺傳基因等幾方面因素綜合形成的就是咱們常說的嘴角紋，與法令紋壹樣，是咱們常見的皮膚皺紋。

▲ 木偶紋所在位置下瞼紋：顧名思義，出現在下眼瞼處。眉間紋：因其形狀，又稱「川字紋」，隨著年齡的增長，面部的皺紋會逐漸加深，雙眉之間逐漸形成了較深的皺摺。

▲ 眉間紋所在位置鼻樑紋（兔子線）：是指鼻部出現橫向的皺紋。出現這種皺紋的人，多為心情郁悶，煩心事稍微多。唇上紋（垂直唇紋）：在更年期與更年期以後，當人體缺乏雌激素時，嘴上就會出現垂直小皺紋，所以它標誌著荷爾蒙水平的降低。如果從鼻子到唇邊出現的長皺紋呈斜線，則也許預示心臟遇到問題。嘴角紋：是指嘴角肌膚收縮或揉弄形成的凹凸紋路。

▲ 嘴角紋所在位置皮膚抗皺科學家指出：25歲左右眼角也許出現淺小皺紋、眼袋等，法令紋初步顯現；30歲左右額部皺紋加深增多，外眼角出現魚尾紋，上下瞼皮出現不同程度的皺紋；40歲則出現鼻唇溝加深，口角出現細小皺紋，頸部皺紋也跟著顯現出來；50歲則眼袋加深且出現下瞼紋，上下唇也出現皺紋；到60歲則全面彈力下降，面部皺紋加深。小夥伴們，對鏡自檢一下，你臉上當今有哪幾種皺紋啦？

2、皺紋的產生——剖析其形成原因1.膠原蛋白、彈性蛋白隨年齡增長流失與劣化

▲ 彈性蛋白流失表

▲ 膠原蛋白流失表不論是皺紋、魚尾紋、細紋、眼尾紋，均是由於皮膚表皮層不均一的塌陷引起的。而真皮層包括的膠原蛋白、彈性蛋白構成了支撐皮膚的骨架，是使的皮膚顯得光滑年輕的原因，不過，隨著年齡的增長，這兩種珍貴蛋白逐漸流失與劣化，加上這兩種成分容易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的損傷，從而引發皺紋產生。2.體內?及皮膚水分不足

咱們知道皮膚的最外層為角質層，角質層可以從體內?真皮層膠原蛋白處供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。平常來說，皮膚含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，皮膚呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。3.精神因素及表情紋

經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。4.長期睡眠不足經常睡眠不足，會讓皮膚的調節功能受損，引發容顏憔悴，容易衰老起皺。5.過度曝晒

過度曝晒可以造成皮膚損傷，破壞真皮層的膠原蛋白與彈性蛋白，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維與膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變鬆起皺。6.其它因素營養不佳、洗臉水溫度過高、化妝品使用不當與過度吸煙飲酒都會使皺紋提早產生。3、雙蛋白抗衰老——輕鬆預防與改進皺紋從皺紋產生的原因中可以知道，雙蛋白的流失與劣化是造成肌膚衰老與產生皺紋的最主要的因素。雙蛋白流失，使皮膚失去支撐，造成肌膚表面凹陷。不少小夥伴們還不是很理解，當今小優君來具體介紹。首先，皮膚是由三層結構構成的，區分是表皮層、真皮層、皮下脂肪，如下圖示：

▲ 咱們的皮膚結構◎ 表皮層是咱們能看到的肌膚狀態，咱們看到的法令紋正反映的是咱們的肌膚狀態——熟齡肌。◎ 真皮層含水量約佔身體總水量的18%-40%，保持皮膚水分全靠它。真皮層還擁有的彈簧支撐作用是由其結構決定的。它由兩大纖維組成：一是膠原纖維，主要成分是膠原蛋白，它剛性蛋白質，質地堅韌如鋼，且給予組織力量與韌性，擁有支撐、連接、保水、保護細胞的作用；二是彈力纖維，主要成分是彈性蛋白，它有可彈性拉伸的氨基酸，像彈簧壹樣，能使被拉伸的肌膚恢復到原來的形狀，賦予肌膚彈力，擁有保持肌膚彈性與緊實度、保持肌膚光滑的作用。這兩種纖維交叉形成一張彈性網，如同彈簧床里的彈簧壹樣，保持肌膚的彈性與張力。預防與改進皺紋，須要膠原蛋白與彈性蛋白協同作用，就像一把撐開的傘壹樣，身為傘骨的彈性蛋白作支撐，身為傘面的膠原蛋白來填充，肌膚表面才不會凹陷，而輕微塌陷的肌膚表面也會由於膠原蛋白與彈性蛋白得到補充而慢慢回復到原來位置，從而漸漸改進皺紋。

▲ 膠原蛋白彈性蛋白協同工作，才能預防與改進皺紋所以，小夥伴們，預防與改進皺紋，就須要同時給身體補充膠原蛋白與彈性蛋白兩種成分，況且是分子小易吸收的膠原蛋白肽與彈性蛋白肽，它們被身體吸收，發揮協同作用，這樣才能達到預防與改進皺紋的效果。預防與改進皺紋，補充雙蛋白是關鍵，同時，在生活中配合正常的飲食起居與護膚形式，這將是對抗皺紋最簡易的方法了。

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