母乳餵養是對寶寶最好的選擇 怎樣做到自然離乳？

母乳餵養是對寶寶最好的選擇，但是如何給寶寶斷奶卻成了讓許多堅持母乳的媽媽們頭疼的難題，我是一位寶媽，家有乖寶一周六個月，離乳時沒有絲毫困擾，一周一個月時輕輕鬆鬆自然離乳，分享一下寶貝自然離乳的經過，為還在斷奶邊緣褲褲掙扎的寶媽和寶貝們提供一些經驗。

1、循序漸進，自然過渡　　斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。

2、減少對媽媽的依賴　　斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過「斷奶期」。

3、培養寶寶良好的行為習慣　　在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。

4、少吃母乳，多吃牛奶　　開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準備。

其實我覺得自然離乳應該很簡單的，先是晚上不要喝母乳，慢慢過度到白天的次數也逐漸減少，循序漸進。想當初我感覺自己不用怎麼戒奶，都是晚上不讓她吃，然後白天有時吃兩三次，其餘時間就餵奶粉，慢慢就回奶了，幾乎沒有痛苦，一開始可能是會有漲奶，但是可以用吸奶器吸出來，寶寶也適應得很好~

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