你情緒不好時的說話方式，決定了我們的親密度

1

經歷越多，就越知道控制情緒和好好說話的重要性。

好好說話好好溝通能讓工作順利進行，控制好情緒能少掉很多不必要的麻煩。

所有人都認為我是一個很好的人，其實就好在這兩方面。

也就是這兩點，讓我和很多人都能成為朋友，被很多人喜歡。

我是個特別害怕成為那個把空氣凝固的人。

讓我能控制自己情緒好好說話的，是我的老爸。

在我小時候，老爸從來就不是能好好說話的人，他的情緒非常飄忽，讓人琢磨不透。

一件以為他會生氣的事情，他可能不會生氣；一件認為是很小的事情，他偏偏會發大火。

老爸特別能把氣氛搞砸。

我怕他，從小就怕，也就是最近兩三年，長大了，他老了，氣勢弱了，才學會了好好說話，凡事都是商量，而是不是一不合他心意就發火的樣子。

我們姐弟三人，小時候最討厭老爸。

他總能把大家的好心情搞砸。

最記得一次本來一家人好好地在客廳商量第二天出門去玩的事情，因為當時還小，才一年級，不會說話，根本不知道什麼是吉利的話什麼是不吉利的話，隨口就跟我姐開了一句玩笑：「誰知道你能不能回來。」

前一秒還在笑的老爸立馬拉了臉過來甩了我一巴掌，說我亂說話，然後我哭了，鬧了，出遊不成了。

他就不知道好好地溝通教育孩子，覺得你不對就發火打孩子。所以，從小到大我們沒少挨打。

因此我也特別討厭被別人打臉，開玩笑的也不行，我覺得那樣就是侮辱。

一直認為老爸扇耳光就是一種侮辱，因為他脾氣暴躁，明明一件小事就可以動手打孩子。例如和我弟正玩得很開心，他什麼都不說，拿著鞭子就來打了，我們一臉懵逼地被打得一身傷痕。

跟他在一起總要小心翼翼，一不小心他發火了，我媽也害怕，就叫我們走開。

那時候就發誓，我絕對不要成為這樣的人。

所以我討厭不能好好說話的人，一有人不能跟我好好說話，就會想起以前老爸的種種，眼淚就會流下來，曾經因為老爸這樣的脾氣想過自殺。

樓頂都上去了，幸好當時怕死，不然就一躍而下了。

小時候的家裡，老爸不在家就是天堂，他在家就整個氣氛都是凝固的，和他在同一個空間特別累，心累，心驚膽顫的。

2

工作以後，發現這樣的人還是挺多的。

一種是不能好好說話的人，一種是不能控制情緒的。

他們跟老爸一樣，根本不知道自己的情緒給旁邊的人帶來多大的煩惱和傷害。

這兩種人都是行走中的炸彈，讓人感覺空氣都會讓人窒息。

不能好好說話的，往往就把本來可以好好解決的事情逼到死角去；

不能控制情緒的，就把所有的氣氛的都搞砸。

而往往一個不能好好說話的人也是不能控制情緒的，不能控制情緒的也很難好好說話。

以前我工作的單位，有一個檢查的部門，專門對我們的日常規範進行檢查，而且這個檢查都是突擊或者是暗訪的。

其中一次，一個男同事因為在工作過程中被檢查的人看到犯規，然後被扣了大分，這個扣分對我們的傷害非常大，大家都很不樂意。

得知被扣分之後，同事回去調看了監控，他認為自己沒有問題，而且要求我們上級給他平反，他認為這個分扣得很冤。

在跟上級溝通的過程中，他越說越激動，最後居然哭了起來。

一時間大家都束手無策，他還越哭越傷心，後面的對話完全進行不下去了。

一邊哭一邊把檢查組的人罵了個遍。

話越說越難聽。

後面我調走了，不知道情況怎麼樣。

不過這個人成了大家都不願意接觸的人，這件事之後，他很多的情緒問題就暴露出來了，動不動就耍脾氣，大家開開心心地組織活動，他就冷不丁出來一句能噎死人的話。

最後發展成，只要能越過他的活動都不要讓他參與。

因為跟他說話很累，你想好好地跟他商量個事情，幾乎是不可能的，你只要稍微說得讓他不高興的話，他就會把臉拉下來，而且一定要把整個氣氛都鬧僵才會罷休。

他特別在乎自己的感受，從來不會顧及什麼環境，只要他不高興，立馬就來情緒，隨時都有可能要跟任何人干一架。

特別擅長把和諧的氣氛搞砸，他們有一種能把空氣凝固，讓身邊的人都屏住呼吸的本事。

簡直就是集體中的毒藥。

3

不能好好說話的人，還會「心直口快」。

無忌憚從不控制情緒，一言不合就開撕。

和這樣的人相處，真累，心累。

總要小心翼翼，除了自己要小心翼翼，你還要擔心身邊的人會不會也踩到她們的情緒尾巴。

那種連空氣都是尷尬的氣氛，真的一刻都呆不下去。

雖然我很喜歡八卦，但是我特別不喜歡在背後說別人壞話。

說壞話會帶著很強烈的情緒，這是我不喜歡的。

稍微懂心理的人都知道「心理暗示」這個原理，你說得多了，自己就相信了，即使你本來不討厭一個人，聽別人說得多了，也會跟著討厭他。

負面情緒是一個極大殺傷力的武器。

從懂事以來，我就知道不要把負面情緒轉移。

有些人為了顯示自己的重要性，要是A讓他不高興了，他會把這個氣都撒在其他25個字母上去。

他們的情緒宗旨就是「一人得罪我，全世界都有錯」。

不要隨意讓人在旁邊傳播負面信息或者情緒，一般我會對一臉的生無可戀或者是一臉全世界都欠了他一樣的人直接無視。

那些自帶負面情緒的人，我會遠離他們，沒必要去受這種窩囊氣。

不要用情緒去傷害別人，從來沒有好好溝通解決不了的事情，特別在乎自己的情緒和感受的人。

我覺得，既然你已經那麼愛自己了，也不需要別人來愛你了。

作為一個從小就知道情緒是可以傷害別人的人，站在受害者的角度告訴你，你負面情緒這把刀，割傷了很多人的心。

不能好好說話的人，就盡量不要說話；不能控制情緒的人，就少交朋友。

不要成為群體中的毒藥。

作者簡介：喵姬（富蘭克林讀書俱樂部簽約作者），做寫作里最會唱歌的，唱歌里最會寫作的那個人，身材微胖，思想積極向上，生活態度陽光燦爛，愛說愛笑愛唱愛跳，除了唱歌就愛寫作，正在修鍊個人品德與身材，願與共勉。微博@老貓愛寫字，簡書@喵姬，公眾號：我屬貓（ID：woshimiaoji）

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