就這個小方，改善了我多年的慢性咽炎，愛說話、抽煙的都需要

抽煙很多年了，煙對我來說就像是精神糧食，每天都不能少。這幾年因為工作不順利，更是變本加厲，有時候一天就能抽個兩包煙。

導致後來得了慢性咽炎，發作起來別提有多痛苦了。

具體癥狀是經常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，就覺得喉嚨痛、發熱；而且總感覺咽喉部分有異物，發癢，咳不出又咽不下去，吃東西沒有食慾；嚴重的時候咳嗽不斷、犯噁心、想嘔吐。

因為這個病，我平時工作起來一點都不得力，生活上也是受盡折磨，尤其是晚上睡覺和吃東西的時候。

醫生總是勸我戒煙，可是我根本戒不掉，好不容易忍住一天不抽煙，隔天又忍不住抽了。

吃了醫生開的葯，癥狀是改善了，但是一旦不吃藥，慢性咽炎的癥狀又複發了。

去年奶奶生日，我特意回鄉下去探望她老人家，沒想到這偶然的機會，竟讓我的慢性咽炎好了一大半。

奶奶生日那天吃飽午飯以後，閑的無聊，我便去鄰居的張老師家串門。鄉下人鄰里的關係都不錯，飯後很喜歡互相串門。

後來跟張老師聊天的過程中，無意中說起自己的慢性咽炎。張老師說他之前也有這種癥狀。這做老師的，一天下來都要不停的說話、動嗓子，他們學校近90%的教師都被慢性咽炎困擾。

後來他介紹我喝一種配方茶。說他每次喉嚨不舒服，就拿來喝點，一段時間之後，慢性咽炎的癥狀改善了很多。當時剛好他家裡有成品，就給了我幾包。

我後來回去泡了喝，感覺不錯，就對著配方自己上網查了查資料。

這個茶叫橘紅梔子茶，網上介紹說慢性咽炎和支氣管炎的人喝了都很有效果，後來我還專門去找專業的中醫諮詢過，中醫也建議我繼續喝。後來堅持每天喝，慢性咽炎的癥狀果真改善不少，而且大半年也不見複發。

我平時時間比較緊湊，沒有時間熬煮，也怕麻煩，加上有點擔心成分拿捏不準而影響效果，所以都是直接喝袋泡茶。有興趣又比較有空的的朋友可以對著方子自己做，具體做法是取橘紅、山梔子各10克，甘草、羅漢果、茯苓各5克，洗凈放入鍋中，倒入開水後立即倒掉茶水，然後再次倒入開水，熬煮30分鐘後再轉文火燒20分鐘即可。

橘紅

橘紅多糖具有明顯的祛痰止咳作用,是有效的藥用成分之一。臨床療效觀察發現,橘紅多糖對慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫具有良好療效,有效率達81%,未見毒副作用。

梔子

研究表明,梔子臨床應用廣泛,現多用於黃疸型肝炎、急性胰腺炎、膽囊炎等。同時也可作為天然色素的原料,廣泛應用於化工和食品工業領域。

甘草

甘草具有腎上腺皮質激素樣作用、抗消化性潰瘍、解痙、抗炎及免疫抑制作用和解毒、抗病毒、鎮咳祛痰、抗腫瘤、防治肝損害、抗衰老、抗心律失常、抑制氣道平滑肌細胞增生、降血脂與抗動脈粥樣硬化等藥理作用，其臨床應用有廣闊的前號。

羅漢果

羅漢果水提取物（ＭＧ）：ＭＧ有止咳祛痰、涫下、保肝和增強免疫功能等藥理作用。

胖大海

胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。

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