這4種寶寶輔食食材,最好不要放冰箱里!
當寶寶到6個月時,很多媽媽都開始給寶寶準備輔食了,為了寶寶營養更好的吸收,媽媽總是千挑細選的為寶寶準備輔食食材,來保證寶寶的健康。
因為寶寶的食量小,每天又需要,利用冰箱保存食物是很多媽媽們的選擇,以此來備用。但是這4種食物千萬不要放入冰箱內,營養流失不說,吃多了生病也是有可能。
1.澱粉類食物
小饅頭、花捲、等澱粉食物,寶寶吃不完,媽媽會放入冰箱保鮮膜保存,但是會加快其變干變硬的速度 ,不僅會影響口感,澱粉中所含的營養也會大大折扣。如果短時間吃不了的話,可以將其密封好放進冷凍室中冷凍。
2.魚類
冰箱中的魚不宜存放太久,家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃,最佳冰箱也只能達到-20℃。而水產品,尤其是魚類,在貯藏溫度未達到-30℃以下時,魚體組織就會發生脫水或其它變化,如鯽魚長時間冷藏,就容易出現魚體酸敗,肉質發生變化,不可食用。
3.西紅柿
西紅柿經低溫冷凍後,肉質呈水泡狀,顯得軟爛,或出現散裂現象,表面有黑斑,煮不熟,無鮮味,嚴重的則腐爛。
4.土豆
西紅 很多媽媽都會選擇土豆餅用來給寶寶做輔食,容易消化,營養還很豐富。但是很多寶媽卻認為土豆只要不放出牙,都可以使用,經常把土豆放冰箱保存。
其實這種做法是不可取的,放入冰箱會使土豆中的澱粉分解,口感反而會不好,營養成分也會受到破壞。
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