寶貝一天天長大，看見你吃東西就盯著你看，小嘴巴也一動一動的，這時候媽咪們要考慮給寶貝添加輔食了，輔食中應該優先添加的就是米粉。該怎麼給寶貝添加米粉？何時添加合適呢？相信看完這15問媽媽們一定會對米粉添加了如指掌。

1.

何時給寶貝添加米粉？

小寶貝在出生後的前3個月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的澱粉酶和消化道里的澱粉酶也是相當少的，如果這個時候就給寶貝喂嬰兒米粉，很不容易消化。一般來說，在寶貝4～6個月期間，可以開始為寶貝添加米粉，由少到多，酌量添加。

貝因美嬰兒米粉 營養純米粉米糊1段225g*3盒 寶寶輔食

￥46
天貓
購買

*推薦：貝因美嬰兒米粉3盒裝，適合6個月到3歲的寶寶食用，天然健康，內含多種維生素，為寶寶提供天然營養。

2.

寶貝一定要吃嬰兒米粉嗎

？

小寶貝吃米粉，就像我們大人吃飯一樣，是為了消除飢餓，補充能量，而且也助於今後向成人食物過渡。需要提醒媽咪們的是，添加嬰兒米粉的同時，還應堅持母乳或配方奶餵養，兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。

3.

嬰兒米粉的主要成分是什麼

？

對添加輔食的寶貝來說，嬰兒米粉相當於我們成人吃的主糧，它的主要營養成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源。

4.

吃米粉用勺子喂好，還是用奶瓶喂好

？

要用勺子喂。吸奶與吃輔食是兩種不同的吞咽方式。吃糊狀食物是這個時期寶貝的學習重點。寶貝要學習運用舌頭，把食物送到咽部，再咽下去。媽咪喂寶貝時，也可以吃些其他食物，讓寶貝看著你如何咀嚼、吞咽，這樣會更快地學會。

5.

第一次如何添加米粉？

第一次給寶貝添加米粉，建議在上午的兩次奶之間。即使吃了有什麼不適應的話，下午還能去看醫生。每一次調兩勺米粉，調成稀糊狀，喂寶貝2～3勺。如果沒有過敏或其他不適，第二天可適當加量。

6.

寶貝添加米粉後要注意什麼？

要注意寶貝的大便情況。一般添加輔食後大便的量都會多一點，形狀也會開始成型，因為是剛剛添加輔食，所以要給寶貝的小肚肚一個適應的過程，慢慢他的大便就又會變得規律了，不用擔心。

如果寶貝出現腹瀉，要考慮是不是輔食引起的，必要時看醫生。

7.

市場上米粉種類很多，該怎麼選擇呢

？

米粉的分類是按照寶貝的月份來分階段的。第一階段是4～6個月的嬰兒米粉，此階段的米粉中添加和強化的是蔬菜和水果（有的也會添加一些蛋黃），而不是葷的食物，這樣有利於小寶貝的消化。第二階段是6個月以後，此時嬰兒米粉里常常會添加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養更豐富。

媽咪選擇米粉時，可以按照寶貝的月份來選擇不同配方的米粉。當然，除了注意月份，媽咪還可以根據自己寶貝的需要，挑選不同配方的米粉，如交替餵養胡蘿蔔配方和蛋黃配方的米粉等，以讓寶貝吃得更均衡、更全面一些。

》寶寶體弱嬌小，選一款好奶粉，給他更全面的營養，有助於他更好的成長哦

【旗艦店】惠氏金裝旗艦版2段900g嬰幼兒配方牛奶粉單罐裝

￥228
天貓
購買

*推薦：惠氏金裝S-26旗艦版2段嬰幼兒配方奶粉 特有的神經鞘磷脂、DHA、膽鹼、葉黃素，為寶寶的智慧成長添動力！神經鞘磷脂對神經元鏈接提供關鍵營養支持，讓寶寶get到認知，語言，記憶等各種技能。

8.

寶貝總往外吐怎麼辦？

多嘗試幾次，最開始寶貝還不會運用舌頭，可能會把食物吐出來，不用擔心，在寶貝情緒好時多試幾次，寶貝就會習慣的。

9.

調米粉時可以用果汁、菜湯調嗎?

現在很多米粉本身就不是純米粉，已經添加了果汁、蔬菜汁，味道比較鮮美，營養也豐富。但只要寶貝喜歡，你也可以加入一些其他果汁、菜汁，注意要新鮮，現吃現做。

10.

添加米粉時可以添加其他食物嗎？

初次給寶貝添加米粉，仍要以純米粉為好，寶貝適應後，可逐漸添加蛋黃泥、菜泥、瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。

11.

米粉中添加許多營養素，對寶貝有影響嗎

？

正規廠家出產的米粉，是值得信任的。很多嬰兒米粉都會添加各種各樣寶貝容易缺失的維生素和礦物質，對於比較正規的嬰兒米粉品牌，完全可以按照它的說明書指導去餵養，不必擔心有什麼副作用。

》寶寶吃完飯，記得拿柔軟的手口巾給他擦擦嘴哦

親子combi康貝嬰兒濕巾寶寶濕紙巾25抽*16包小包攜帶型手口棉柔巾

￥79
天貓
購買

*推薦：Combi康貝嬰兒濕巾手口巾25抽。清爽質地，毛孔呼吸更暢快。純凈植物成分，健康抑菌無刺激。RO逆透純水，小分子更易吸收。網眼水針無紡布，薄厚適中， 用料更貼膚。親和弱酸性配方，針對BABY嬌嫩膚質。人性外粘合包裝，水分不流失。

12.

如何正確沖調嬰兒米粉

？

米粉和水的比例沒有確切的數據，完全是根據小寶貝的月份與適應能力的。寶貝剛開始接觸米粉時，可以沖調得稀一點，媽咪一點點加水，調到感覺合適的濃度，以後慢慢地可以沖調得稠一些。

13.

可以家庭自製米粉給寶貝吃嗎

？

市售米粉成品中添加了各種營養素，家庭自製米粉如果要添加營養素，無法達到科學配方水平。當然，如果你喜歡也可以自制。用大米和水最初1：10的比例煮成糊狀（10倍粥），給寶貝吃。以後隨著月齡增加，可煮成8倍粥、7倍粥、5倍粥等。

14.

在米粉中可添加其他成分嗎

？

沒必要在米粉中添加糖或鹽等成分。其實這並沒有增加營養價值，而這樣的口味很容易使小寶貝以後形成挑食的壞習慣。我們主張吃自然的東西，牛奶是什麼味道，就是什麼味道，米粉原來是什麼味道就是什麼味道，不要添加糖分等。

15.

調米粉的水溫是多少

？

沖調米粉的水溫太高，米粉中的營養容易流失，水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結塊，小寶貝吃了會消化不良。比較合適的水溫是70℃～80℃，這個溫度泡米粉應該是沒有問題的。

?覺得文章不錯，記得點贊哦?

來源：媽咪寶貝傳媒

凡本號註明「來源：媽咪寶貝傳媒」的所有作品，均為我方擁有版權或有權使用的作品，未經我方授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經我方授權使用的作品的，應在協議授權範圍內使用並署名。違反上述聲明者，我方將追究其相關法律責任。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 媽咪寶貝傳媒 的精彩文章: