老中醫:胖子不要自卑,這幾種「脂肪殺手」,讓你甩掉肚腩瘦出黃蜂腰!
常喝這款花茶能夠加強脂肪代謝、清熱解毒、美容養顏,檸檬能抑制脂肪積聚。
地瓜熱量低還能飽腹,能阻撓糖類變脂肪,由於纖維結構在腸道內無法被吸收,有阻撓糖類變為脂肪的特殊功能。
馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫,達到迷人曲線的效果。
每天吃完紅豆薏米粉,不僅能祛濕減肥還能養顏潤膚。可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。
冬瓜荷葉都是利尿滲濕的,祛濕消水腫的效果也特別好,能幫助排出體內多餘水分和垃圾。
迷迭香能緊實腿部曲線,檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵,具有健胃、利尿的作用
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