比補藥更快的補腎葯膳，去除10年腎虛
工作壓力大，生活著很累，這是我們這一代人的共同點，心累、人累。腎虛很快就找上你，有報道指出，在我們中國90%的人都有不同程度的腎虛，腎虛了我們考慮如何壯陽補腎。壓力大，補腎的話題讓我們要更加重視。補腎非一朝一夕有效果，補腎需要一個過程。那些當天見效的補腎產品最好還是不要食用。當然男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種比補藥更快的補腎葯膳，去除10年腎虛。
中醫認為鎖陽性溫，味甘，有補腎作用。《本草原始》中就說它「補陰血虛火，興陽固精，強陰益髓。」鎖陽壯陽補腎治腎虛的作用，古今同識。而近代《內蒙古中草藥》記載：「鎖陽治腎虛遺精。」尤其是在盛產鎖陽的寧夏、甘肅、青海、陝西等省份的當地民間，多用於腎虛壯陽補腎之人。而對陰虛火旺型或肝經濕熱型之人，不食為妥。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：材料：鎖陽15g、巴戟天15g、羊肉300g
做法：將所有的材料一起用清水大火煎煮，去渣留汁；將羊肉切片，放入汁中一起熬煮，小火熬1小時即可，出鍋前加鹽食用
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※每日吃十餘顆它補腎好比補藥
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