雞蛋配這個吃補腎，帶你重返男性本色
現代社會，補腎養腎已經成為普通百姓家常話題，到底應該怎麼補腎呢？補腎還得需要食療，那麼下面就給大家推薦幾道補腎美食，搭配雞蛋吃，效果非常好。
1、泥鰍燉雞蛋。將泥鰍養在清水裡，在水裡滴幾滴生菜油，讓泥鰍吐盡肚子中的泥沙。再燉上嫩嫩的雞蛋羹，把蛋羹輕輕地推到鍋里的冷水中。
將泥鰍放到鍋中，先猛火燒開，開鍋後放一小勺菜油，灑點米酒，再小火慢熬。待泥鰍煮得裂開了肚子，放點剁辣椒、薑絲、蔥花，一道美味的泥鰍燉雞蛋便做好了。
2、參杞燒海參。本菜特點補肝腎，益精血。主治體倦乏力、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽虧精少、便頻數等症。
3、雞茸羊肉。
4、炒散丹。這幾種都是比較常見的家常菜，大家可以做起來哦。
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