出現這6種癥狀，你很有可能是神經衰弱，不管不問會更加嚴重！

有時候我們會莫名其妙的感到累、心煩、不想工作，也有時候會頭暈、眼花，但是過一段時間就好了，很多人也就不在意了。回想到讀書時期，基本上很多人在高負荷的學業壓力下，都會有不同程度的神經衰弱，基本表現是白天犯困、晚上睡不著，一用腦子就頭疼，等考試結束後基本就好了。

其實神經衰弱在我們的生活中還是很常見的，一般都多認為學生群體比較容易犯這個病，畢竟用腦壓力大。但是神經衰弱雖然普遍，並不代表不嚴重，特別是對非學生人群來說。

普通人經常性的失眠多夢，白天犯困也是神經衰弱的表現，但是很多人並不這樣認為，因為他沒有過分用腦啊。比如，農村婦女經常在各種瑣事中掙扎，情緒波動很大，也很容易神經衰弱，但是他們的家人則會認為她們連書都看不進去，無非是矯情的。

神經衰弱，是指由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激怒、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，癥狀時輕時重，與心理波動有關。所以每個人都有神經衰弱的可能，並不是與你用不用腦有關，得了神經衰弱，一定要及時調理和治療，否則後果不堪設想。

如何判斷自己有沒有神經衰弱，看看以下特徵就知道了。

1、整日昏昏沉沉，腦子不清醒

白天總是感覺腦子昏昏沉沉的精神不佳，到了晚上反而會覺得精神好了一些，腦子也稍微清醒一點，稍微做點複雜的腦力勞動就會覺得累，注意力也不集中，記憶力減退。

2、過分敏感

外界的一點小刺激就會使自己煩躁不安，怕吵、怕刺鼻的氣味、怕光。尤其是在入睡前本應該平心靜氣的睡覺，但總會浮想聯翩，睡不著，有時候越想越激動。

3、失眠多夢

每到夜深人靜的時候腦子裡面會胡思亂想，焦慮不安躺在床上輾轉反側，就算入睡了也易多夢、易被驚醒、早醒。

4、情緒波動比較大

遇到事情容易興奮，從而缺乏正常人的耐心等待，並且情緒波動比較大，遇到一點雞毛蒜皮的小事情就會發脾氣。

5、懷疑自己有病，感覺渾身不舒服

有的時候會腸胃不舒服，有的會心跳加速，一會覺得自己得了胃病，一會又感覺自己有心臟病。還會經常性的頭疼、眼花、耳鳴、心悸、氣短。

6、逃避一切，不想和人溝通

有時候會想逃走躲避生活的一切，不想和人交流和溝通，想把自己和一切人隔開，越來越孤獨和焦慮。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！