還再糾結自己的大肚腩嗎？每天喝一點它，七天贅肉統統不見
現代快節奏的生活讓許多人的肚腩不知不覺大了起來，等發覺的時候已經為時已晚了，穿什麼衣服都很臃腫，看起來像「大媽」一樣。對於愛美的女性朋友來說，都想擁有迷人的身材曲線，那麼如何減掉小肚腩呢？莫慌，接著往下看
1、煮一大鍋水，無所謂多與少，多一點更好
2、將紅豆喝薏米洗乾淨，破皮的紅豆要剔除，量隨意搭配
3、水煮開後，倒入洗乾淨的紅豆和薏米，煮到再次水滾轉小火20分鐘，就可以關火，悶30分鐘即可
4、篩出紅豆和薏米，剩下的就是紅豆薏米水了，放涼喝也是一樣的效果
可以一次多做點，放冰箱保存，每天晚上喝，晚飯不吃，就喝這個湯，一周瘦4斤沒問題
※一年四季最好吃的蔬菜，再也不糾結了！
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