腰椎間盤突出在急性期該如何坐卧站行？
腰椎間盤突出在急性期該如何坐卧站行?腰椎間盤突出給患者帶來了很多痛苦，嚴重影響正常的日常起居。在急性期，坐卧站行也是腰椎間盤突出的鍛煉方法。那麼腰椎間突出在急性期該如何坐卧站行?
坐卧站行的具體要求：
1坐位 坐時腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。椅子腿高度與病人膝關節到足面的高度相等。若椅面太高，可在足下墊一踏板。
2站立 從座位上站起時，先前移臀部，使身體重心前移。然後雙側下肢從椅子前方慢慢著地，腰部挺直，調整好重心後站起。
3卧位 腰椎間盤突出症病人應睡硬板床或是較硬的棕床。仰卧時膝關節可以輕微屈曲，全身放鬆，腰部自然落在床上;側卧時屈膝屈髖關節，這樣可以減輕突出的椎間盤對脊髓和神經根的壓迫。揭陽市人民醫院骨科庄懷銘
4下床 雙上肢用力撐起，腰部慢慢伸直，身體重心緩慢移向床邊，一側下肢先著地。然後，另一側下肢再移下，手扶床沿站起。
以上介紹的就是腰椎間盤突出在急性期坐卧站行的具體要求，相信您已經有所了解了。腰椎間盤突出症患者在急性期保持正確的姿勢，可明顯減輕由於脊髓和神經根受壓所導致的疼痛癥狀，並且有利於穩定病情。
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