解暑、防感冒？除了藿香正氣水，這些「夏季葯」家裡一定要常備！

the taste of Autumn

夏日解暑

夏天感冒，人們都會想到「藿香正氣水」，它最適合治療夏天的暑濕，事實上，還有好幾種中成藥，可以針對夏天出現的不同問題。

藿香正氣水

蒼朮，陳皮，厚朴(姜制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，廣藿香油，紫蘇葉油

針對的是夏天貪涼導致的感冒，因為空調著涼或者飲食的寒涼。凡此之時，人會頭昏重，胸脘脹悶、渾身無力，一點胃口沒有，甚至還會嘔吐泄瀉，如果看醫生，一般會診斷是「腸胃型感冒」。

從這個診斷就可以看出，往往是胃腸反應兼感冒癥狀同時存在的。此時，以藿香正氣水為最好，雖然酒味大而難喝，但是這個難喝正是它的優勢：藥物經過酒精的醇提，不單藥效增加，而且借酒的熱力，可以蒸散濕氣。

如果雖然是夏天感冒，但沒有什麼消化道癥狀，只是嗓子疼發燒，藿香正氣就無效了。同樣的，如果是感冒的同時有胃腸道癥狀，即便不是夏天，藿香正氣也可以用，比如冬天吃火鍋、涮肉的同時，喝了冰可樂，之後胃像被「凍」住了一樣，發燒但體溫又不太高，打出來的嗝都是沒消化食物的味道，這時，藿香正氣最對症。之所以被當做「夏季葯」，因為在過去，人們食物相對單調，生活環境也四季分明，冬天吃火鍋很少配上冷飲，因為受涼而導致的寒濕中阻，多在夏天發生。只可惜，那已經是過往了。

甘露消毒丸

滑石、茵陳、石菖蒲、木通、射干、豆蔻、連翹、黃芩、川貝母、藿香、薄荷

「甘露消毒丸」不太為人熟悉，它的清熱祛濕力遠高於藿香正氣，針對的是濕和熱都比較嚴重的情況：發燒，渾身酸懶，胸悶腹脹，小便黃赤，舌苔也是黃膩的。

「藿香正氣水」本身偏溫，而且用到了酒，治療的是寒濕，舌苔一定要是白膩的。「甘露消毒丸」本身是偏寒的，治療的是濕熱，舌苔一定是黃膩的。

體質相對壯實，急性感染時，比如夏天常見的泌尿性感染，很多都是熱兼濕的。或者是一些傳染性疾病，比如過去的「甲肝」，因為飲食不節而感染，急性發作的時候還會有黃疸，「甘露消毒丸」都能承此重任。或者雖然是因為飲冷受寒而起，但因為體質偏熱，寒濕變為濕熱了，此時，「藿香正氣水」就要交棒給「甘露消毒丸」了。

六一散

滑石、甘草

「六一散」只有滑石和甘草兩味，比例是6:1，故以「六一」得名，治療重點在於利，給暑濕以去路。

除了同樣有夏天感冒時的發熱、身倦、口渴，還有一定是小便黃、少，這是治療的主要矛盾，通俗講，「六一散」是夏天很好的利尿劑。

夏天要多喝水，多吃西瓜，其實為的是利尿，而利尿是要去心火。因為夏天是中醫「心」所主的季節，人容易著急上火，甚至發生「路怒」，清心火的辦法就是利尿，因為「心與小腸相表裡」。這是和春秋季節清肺火，通大便完全不同，因為和肺相表裡的是大腸，利尿能清的是心火，瀉肚能清的是肺火。夏天，如果出痱子，用這個葯融化在水裡之後外用，可以很好的消退痱子。

生脈飲

人蔘、麥冬、五味子

前面說的各種藥物，都是針對感冒或者說針對暑、濕、熱這些外邪的，所以算是「攻邪葯」，而「生脈飲」則是補藥，針對的是被外邪侵襲的這個人。

在夏天，人的代謝加快，消耗很大，最容易被耗傷陽氣，所以中醫有「春夏養陽」之說，就是提醒我們，即便天氣很熱的時候，也需要適度用補藥來補氣養陽的，「生脈飲」則是夏天最適合吃的補氣養陽葯。

「生脈飲」中的人蔘是補氣的，針對的是夏天耗散之陽氣，麥冬氣陰雙補的同時，還是入心經的，適合夏天安撫心神。一些心動過速的人，如果看中醫，常會用到麥冬，就是通過它的補氣養陰作用以安心神，降低心率。五味子是收斂的，夏天出汗多，而汗被中醫視為「心之液」，出汗多了會心氣不足，體力不支。從西醫講，汗液帶走了血液中的電解質，電解質紊亂的第一個感覺就是疲勞，心慌，用五味子，預防的就是這個問題。

「生脈飲」之所以尤其適合夏天，因為其中的人蔘麥冬補氣養陰，以「開源」，五味子收斂耗散，以「節流」。

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