皺紋多、眼部水腫先別急，中醫教你這樣按摩這幾個穴位，效果好！

今天分享臉部按摩簡單易學，不需太多工具就能上手，可謂經濟實惠的居家保養秘方。自己每天都會花點時間按摩全身，尤其是加強臉部的按摩，達到去除皺紋效果！下面推薦有助除皺、消水腫的穴位，提供給大家作為日常保養參考：

★承漿穴

位置：位於嘴唇下唇與下齶的正中間凹陷處。

作用：適度刺激承漿穴能調整荷爾蒙分泌，保持肌膚張力、消除胸頸浮腫、預防臉部鬆弛。

★天突穴

位置：天突穴位於喉斜下方肌膚的內側。

作用：刺激天突穴有助活絡甲狀腺機能、促進新陳代謝；同時還能幫助排除臉部多餘的水分。

★迎香穴

位置：鼻翼旁和法令紋的交叉點即是。

作用：適度揉按此穴位不僅能改善眼部浮腫、預防肌膚鬆弛，更有助減輕法令紋形成及緩解鼻塞癥狀。

★頰車穴

位置：沿臉部下齶輪廓向上滑，可發現一凹陷處，即為此穴。

作用：能幫助促進臉部筋絡循環、改善兩頰浮腫。

★地倉穴

位置：兩側嘴角旁0.5cm處即是。

作用：經常按壓此處能輔助預防嘴角細紋及木偶紋產生。

【中醫師提醒】：

雖然適度按壓位於臉部周遭的穴位，對於維持臉部肌膚狀態有一定的助益。但要注意的是，按摩過程中力道要適度拿捏（有微微酸脹感即可），不能亂揉亂搓，才不會弄巧成拙導致皮膚鬆弛、加快衰老。此外，但若民眾臉上有傷口、晒傷、濕疹，或是疑似過敏發癢、發紅的情況時，就不建議再進行按摩、指壓動作，才不會造成肌膚刺激，使癥狀更加惡化。

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