喝酒怎麼緩解,8個小妙招緩解酒後頭疼
喝酒怎麼緩解,8個小妙招緩解酒後頭疼
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余老濕今天教你,喝酒怎麼緩解,8個小妙招緩解酒後頭疼
在上班的小夥伴們或多或少都會有應酬什麼的,特別是做銷售做市場的小夥伴們,喝起酒來就不知道量了。 總是會喝多,第二天,頭痛得要命,根本起不來床。
怎麼樣緩解酒後頭疼,看過來吧
1、最好先吃一點油膩的東西,比如五花肉,豬蹄之類的。可以保護一下腸胃。頭痛主要是因為腸胃受了太大的刺激產生的。或者可以先喝一杯牛奶,第二天會好一點兒。
2、一定不要空腹喝酒,酒勁兒會上來很快的,而且很容易吐。可以一邊喝酒一邊吃點東西稀釋一下酒精。最好能吃一碗熱湯麵,麵食可以吸收一部分酒精,我們受的傷害就小多了。
3、如果要喝高度酒,我還有一個絕招,我試過還真的很管用。可以去中藥房買2兩葛根片,要最貴的那種。喝酒之前可以先泡在茶杯里喝2杯,然後喝酒的時候放在嘴裡兩片,等葛根充分吸收酒精後在咽下酒。然後把葛根吐掉。可以增加酒量。
4、車厘子富含特殊果糖,能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。
5、在頭上放個冰袋,或者用冷水浸腳,將頭部血液帶引至足部,可以有效緩解酒後頭疼。
6、用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。
7、熱水沐浴可以促進血液循環,幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出(有高血壓或其他慢性疾病患者需要多休息後再進行沐浴,以免中毒)。
8、糖水可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,有助於入睡,起到解酒的作用。
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