它能增加免疫細胞的活性，清除體內毒素，幫助排毒，避免長痘痘
保持窈窕身姿吃秋葵
秋葵被稱為綠色人蔘，不但是當代新型保健蔬菜，還可以作為脂肪的替代品，有想要瘦身的美眉，這可是不二的選擇。
避免消化不良吃香菜
香菜因其香味獨特，一般都被用作調味品，香菜有溫中健胃的作用，適當吃點香菜可以緩解胃部疼痛、消化不良等癥狀。
臉上不長痘痘吃苦瓜
很多人不喜歡吃苦瓜，但苦瓜有很多好處卻是有目共睹的，苦瓜富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等營養素，還含有抗癌作用的活性蛋白質，不但能夠增加免疫細胞的活性，還能清除體內毒素，幫助排毒，避免臉上長痘痘。
抗衰老多吃藕
藕被譽為「東方蔬菜之王」，富含多酚類物質，可以提高免疫力，同時還可抗衰老。
預防感冒吃萵筍
通體碧綠的萵筍，以其脆嫩的顏色深的人們喜愛，萵筍中的碘含量高，萵筍葉的營養遠高於萵筍莖，易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。對人體的生長發育也非常有幫助。
※總放屁你以為是在排毒？那是身體發出的警示！再不重視會有大問題
※臀部—人體的毒窩！學會這4個動作輕鬆排毒
※男性也需排毒素，養生備孕看過來！
※農民把它叫做「光棍草」，女人吃了利尿排毒，男人吃了都震驚了
※辟穀排毒凈心禪
TAG:排毒 |
※家庭必備的洗衣機清潔劑，活性氧成分滅菌，還能避免婦科疾病！
※高脂飲食能減少抑制暴食的腦細胞活性，導致肥胖發生
※黃翅魚可分解體內脂肪、提升細胞活性，女性這樣吃能減肥美容！
※應儘早在食物中，不再添加影響維生素活性的反式脂肪酸
※糖尿病患者可以多吃這幾種食物，可以調節胰島素活性
※被人忽視的野生植物，不僅可以幫助降血糖，還可提高男人精子活性
※高活性NK細胞療法——預防腫瘤，延緩衰老，抑制病毒入侵
※燃燒體內脂肪，增加身體靈活性，這幾個徒手動作可以幫你
※不是想提高腿部關節靈活性嗎，這些體式就可以，還能減少運動損傷
※腎虛可讓NK 細胞活性下降，更易疲勞生病
※豆粕中可能存在抗病毒和促健康生長的活性成分嗎？
※卵巢高鈣血症型小細胞癌免疫活性微環境：免疫檢查點阻斷劑治療原理
※女人不想老太快，多吃這些鹼性食材，排毒養顏，肌膚有活性顯年輕
※又一個被活性炭坑的家庭，化學污染致癌，裝修後除異味誰還敢用它
※「幾百億活性益生菌」的乳酸菌飲料，真的能減肥嗎？
※巧食活性肽可以降血糖
※糖尿病「死對頭」多吃它，調節胰島素活性，血糖平穩不上升
※熟茶缺乏活性、滋味寡淡以及燥口，可能是哪些原因導致的？
※活性炭到底能否食用
※科學家開發了一種抗體，可以阻斷纖維蛋白的炎症和氧化活性