雞蛋果的超高營養價值 美容養顏省掉瓶瓶罐罐
雞蛋果中還有某種活性基因，進入人體能夠吸收人體內的有害物質，並將其帶出體外，調節腸道菌群的平衡，保護腸胃，增強身體對營養物質的吸收能力，對腸胃炎，結腸炎有治療作用。雞蛋果還有生津止渴的作用，夏天可以做成冷飲，解暑消渴。雞蛋果可以凈化身體，帶走身體的毒素，達到美容養顏的功效呢，每天堅持食用，連護膚品都能省了呢。
雞蛋果中含有的纖維素可以增強飽腹感，保持血糖穩定，減少熱量的攝入，吸收膽固醇，抑制脂肪的堆積，所以每天堅持食用，還能減肥塑型呢。雞蛋果含有豐富的纖維素，纖維素能夠促進腸胃蠕動，緩解便秘。雞蛋果富含維c和胡蘿蔔素，能夠清楚自由基，抗氧化，減慢皮膚老化的速度，皮膚也會變得更好。雞蛋果也能算作一種鎮定劑，能夠緩解精神的焦慮不安，治療失眠，消除痛感。
雞蛋果的作用強大，吃法也不少。成熟的雞蛋果可以直接食用果瓤。還可以用來做果汁，切開一個雞蛋果，將果瓤舀到一個杯子里，加水，糖和蜂蜜調味，攪拌均勻就做成了一杯雞蛋果汁了。除此之外，雞蛋果還可以用來泡茶，將雞蛋果一切為二，連皮帶瓤一起放入杯子里，加入開水沖泡，泡上十分鐘就能喝了。燉湯可以放一個雞蛋果一起燉，可以提鮮，使得湯汁更香甜。挑選雞蛋果要注意：雞蛋果的果殼越是乾癟，凹陷的說明越是成熟，果瓤越是香甜哦！【原創未經允許，謝絕轉載！】
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