女生經期必備，超簡單紅糖薑湯做法！
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05-25
此湯適用於寒濕凝滯型痛經，經前或經期小腹冷痛，經期量少，色紫黑夾血塊，四肢發冷，面色發白者適用。
並且全程只需要10分鐘左右就OK了哦！
主料：
紅糖 50g 生薑 20g 大棗 10個
步驟：
1. 大棗洗凈，生薑切絲。
2. 鍋里加入適量的水，放入大棗和紅糖。
3. 中途用勺子攪拌幾下，防止紅糖粘鍋。
4. 蓋好蓋子，繼續煮20分鐘。
5.最後放入薑絲， 再煮5分鐘即可食用。
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