寶寶不抬頭，腫么辦？

在新生兒專科門診，經常碰到40多天的寶寶頭還不能抬起來，寶媽們心裡焦急，可是又捨不得讓寶寶訓練，但寶媽們卻不知寶寶們大運動開始的第一步，是「從頭開始「！如果不能獲得頭的充分控制，就阻礙了較高級的運動能力發育， 以及對自身和外界的學習和認知。頭的控制是運動發育的先行者及領導者，只有頭的控制穩定，其他運動發育才能順利進行。

在家裡如何幫助寶寶抬頭呢？

1、將寶寶放成俯卧位，兩個胳膊伸直往前，輕抓患兒兩肩中點或兩肩胛中央處。

2、在寶寶的尾椎部位加刺激寶寶頭部抬起壓或刺激，其頭部和脊椎就會抬起。

3、把寶寶放於俯卧位，將手往外拉。

4、將寶寶放在坐位，手往外拉，也可促進頭部的抬高。

5、在寶寶胸下置放小枕頭，或毛巾卷，兩個胳膊放在小枕頭或毛巾卷的前面，用聲音逗他，使他一點點抬頭，逐漸增加其保持時間。

小提示

在家裡讓寶寶抬頭的注意事項：

1、要挑選寶寶心情愉快的時候進行，避免寶寶吃完奶後立即進行，防止吐奶；寶寶爬的床鋪不能太軟。

2、讓寶寶俯卧在床上,兩臂彎曲放在胸前,手心向下,支撐著身體,媽媽用一個色彩明亮、鮮艷帶有聲音的玩具,叫著他的名字逗引著他，讓寶寶抬頭尋找玩具。其實不管是用什麼玩具，目的就是讓寶寶從各個角度把頭抬起來，除了趴在床上逗他，還可以在抱著他時從上方製造聲音逗他。

3、寶寶每次訓練的時間不需要太長，幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛煉幾次，寶寶不想運動時就可以立即停止；當寶寶完成了一次練習後，媽媽可以讓寶寶側身、撫摸一下他的後背,使其肌肉放鬆，並給他誇獎和鼓勵。

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