幾招眼部護理方法、讓你比同齡人年輕好幾歲！

尼科——美人計

沒有什麼比外在美更吸引人眼球，

臭美是女人一生的偉大事業。

今日話題 ? 眼部護理

今天給大家分享一些關於【眼睛】的護理方法：

我們的眼睛是最容易暴露年齡的,一般25歲以後眼睛肌膚開始走下坡路，會出現一系列的問題，比如眼袋、魚尾紋、浮腫等問題；因此，預防和防護是非常重要的！下面跟著尼科一起學起來吧！

1

保證充足的睡眠

好多姐妹問我有黑眼圈，眼袋很重怎麼辦？

我想問你每天晚上不睡覺熬夜，沒有充足的睡眠，怎麼可能沒有問題呢？

還有很多姐妹會說，我這一陣子都沒有熬夜，怎麼還是沒有覺得好點呢？

你們要知道，黑眼圈眼袋不是一兩天形成的，也不是你早睡了一個星期就會變好！

2

平時要多喝水，但是避免睡前大量飲水

俗話說女人是水做的，我們要不斷給自己補充水分，多喝水沒有錯，但是睡覺前喝太多水，會導致我們的胃液稀釋，晚上上廁所的次數增多外，第二天還會發現眼瞼和眼袋水腫！

3

避免陽光直接照射

因為戶外的紫外線指數太高，我們在戶外活動的時候，盡量帶上墨鏡，避免陽光直射對眼睛造成傷害！還有平常不要養成眯眼，擠眼，揉眼睛的壞習慣。

聖卡斯國際 追求健康 ? 美的生活

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