醋里加一寶,遠離心腦病!化痰烏髮,幾塊錢就搞定
232萬人關注,新榜、清博連續6個月全國公眾號總排名前3
醋里加一寶,遠離心腦病!想知道怎麼做嗎?那就跟著小編來學一下吧。
陳醋、海帶
提醒:做海帶醋的時候,一定要選黃褐色的海帶。家中食用的干海帶,上面有一層白色的霜,這個一定要留下來,不要把它洗掉了,那個是營養物質。
1. 將海帶直接放入玻璃罐中,不需要添加任何的配料。
2. 將陳醋倒入罐中,注意海帶與陳醋的比例是1:3,泡製半個月即可飲用。
功效
1. 化痰:尤其是很頑固、咳不出來的老痰,用海帶可以化解。
2. 養發:經常喝海帶醋對頭髮很好,有助於提高頭髮的光澤度,喝完之後頭髮會很亮。
3. 長牙、長骨頭:老年人如果吃鈣片,其實是不容易吸收的,但是海帶如果泡在醋里,海帶本身含有很多鈣,泡進醋里會被溶解,形成醋酸鈣,醋酸鈣是特別好吸收的一種鈣。泡製一個月後飲用,一瓶子滿滿的都是鈣了呢!
4. 降壓、降脂:喝海帶醋有助於降壓降脂。
食用方式
方法一:飲用海帶醋時需要兌水,兌溫水或者涼水都可以;海帶醋的味道醇厚,這是因為海帶含有甘露醇的緣故,當浸泡在醋里以後,將會溶解在醋里,所以品嘗起來有種滑滑的感覺。
方法二:泡過海帶醋的海帶可以直接吃,不用洗。拌一點作料後,就是一道可口的小冷盤。
因為海帶本身口感較好,很有嚼勁,醋浸到海帶中也並不顯得酸,味道類似於家中拌的酸蘿蔔,但海帶會顯得更香醇。
是不是很簡單?
為了家人健康,動手做起來吧~
內容來自網路,版權歸原作者所有。
占豪新作
點擊展開全文
※少白頭老白頭,別傻傻跑去染,洗頭放點它,助你烏髮亮發顯年輕
※一味本草既可入食,又可入葯,每天一杯烏髮養顏還補腎!
※黑豆您應該這樣吃,烏髮明目,幫您讓腎回到20歲
TAG:烏髮 |
※蘋果加一物,降壓溶栓,幫你遠離心腦病!
※夏天就該多吃薑,配一寶營養加倍,抗衰老,幫你遠離心血管病!
※花生加一物這樣吃!清腸降壓!遠離心臟病!很少的人知道!
※幾塊錢一斤的天然「心臟支架」,常吃血管幹乾淨凈,遠離心臟疾病
※這五類食物都是保護心臟的好夥伴,多吃一點就離心血管病遠一些
※一有血栓,心腦不安,怎樣才能「沖」走血栓,遠離心梗、腦梗?
※冠心病最怕三種食物,長期堅持,離心臟病更遠一點!
※這樣吃油,血脂蹭蹭降下來,遠離心梗腦梗!專家名醫都這樣吃
※這樣吃,這樣動,遠離心腦血管疾病更輕鬆!
※多吃這它們,遠離心血管疾病!
※每天吃一把它,遠離心梗、腦梗、胃腸病!
※高血壓最怕三種食物,長期堅持,離心血管病更遠一點!
※遠離心臟病,可以這樣吃
※高血脂的「剋星」來了,多吃些它們,遠離心梗腦梗
※這樣五步走,讓你遠離心腦血管疾病
※四種食物會讓你遠離心肌梗死,可惜你一種都不喜歡吃!
※多吃這幾種鹼性食物,是血管的「清道夫」,遠離心血管病!
※聰明人這樣吃蘋果,營養翻倍,還能防癌抗衰老,遠離心腦血管病!
※補強心臟,遠離心梗!還看專家帶來的這款」法寶」!
※煮米飯時加一物,預防老年痴呆,血管不堵塞,遠離心臟病