准媽媽，注意寶寶的健康
健康
05-25
92%的體重都會有所增加，一個孕期下來，體重會增到10~15kg左右。（所以你會胖很正常）
在睡覺之際，有的孕媽告訴我，隨著孕肚的增大，感覺用上鼻子和嘴都呼吸不過來，稍微一運動就上氣不接下氣的。
經常帶有乳房的脹痛感，而且乳頭、乳暈顏色加深（看起來不辣么美了~），這是體內的激素刺激了乳房發育，為產後分泌母乳做準備的。
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