6種食物是「養腎之王」，每天吃點，滋補身體更強壯
如果你感覺到頭暈耳鳴的話，可能你會有很大的壓力，這個時候，你會覺得眼睛發花，天旋地轉，噁心嘔吐等滋味，其實這種癥狀是與肝腎有關係的。。其實生活中很多食材是可以滋補身體的，平時喝水時可以加幾顆黑枸杞。
黑枸杞是"花青素之王"，民間用作滋補強壯、明目及降壓藥。泡水或者泡酒飲用後可以有效抑制消除人體內一種有害自由基對身體器官及細胞的侵害，對我們身體的益處是全方面的！
很多男性都喜歡喝酒，除了葡萄酒以外，桑葚酒也是很好的選擇，而且桑葚的作用很大，能夠入腎、益氣，被稱為「二十一世紀的最佳保健果」。桑葚被稱為「民間的聖果」，營養價值和藥用價值都很高，釀成酒後服用效果更佳。。吃飯時來一瓶和家人享用，讓你越喝越有力。
芡實是煲湯、泡酒的好料子，對男人好處多多，經常來點芡實米煲湯，不僅美味解饞，還能越吃越強壯。
芝麻核桃黑豆粉桑葚粉含多種營養元素和礦物質，對人體血液循環系統起到改善作用，男人常喝能防治心腦血管疾病，還能補精益氣，烏髮增發。
早上泡一杯枸杞核桃淮山藥黑芝麻粉當早餐，營養美味，上班幹活，體力滿滿。
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