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網紅炒飯,好吃爆了,最適合想減肥又管不住嘴的你!

閨女在外面餐廳點了一盤飯,說是藜麥飯,我一看這不是拿雜糧糊弄我閨女嗎?平時我吃健康飲食閨女也不愛吃,不愛看,結果就被忽悠了。

不過從中能看出閨女的喜好,照樣抓方,我都能想像閨女吃的心滿意足,投來讚許的神情。

為了這一小眼神,我就屁顛屁顛的去琢磨吧!

材料:米飯 半鍋 培根 4片 豌豆 1小碗 菠菜 1把 洋蔥 1/8顆 雞蛋 3個 西紅柿 1顆

(以上三人份)

做法:1豌豆,菠菜洗凈。

2洋蔥,培根切碎。

3米飯要用冷米飯。

4鮮豌豆在水裡煮煮。

5鍋內放入兩大勺油燒熱,先爆香洋蔥,再放入培根炒熟。

6加入米飯炒勻。

7放入豌豆,炒勻,炒鬆散。

8放入鹽調味。

9鍋內水燒沸,打入雞蛋。

點擊此處輸入圖片描述

10鍋內放水放鹽燒開,放油,菠菜燙熟撈出備用。

11蛋花湯里放入切碎的西紅柿,煮軟,放鹽,放油

12依次放入菠菜炒飯,和水波蛋,開吃!

小貼士:

1炒飯要用冷後的剩飯,要想粒粒分明,最厚用手輕輕翻動,用勺子攪拌,容易將米粒弄碎,

2大火快炒,各種配料最好切得大小一致,不易熟的提前加工,這樣容易炒勻,均勻美觀,容易入味。


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