這種果蔬堪比美食西瓜，夏天不能吃西瓜的人有口福了！
補充身體水分炎熱的夏季已經到來，很多人都會在大汗淋漓之後吃上一塊大西瓜用來解渴，但是呢有些可能不能食用西瓜，因為西瓜中含有比較高的糖分，有些糖尿病患者或者其他一些人群不能吃西瓜！雖然這些不能夠吃西瓜，但是呢，有一種果蔬卻能代替西瓜，那就是黃瓜，下面就來了解一下吧：
很多人會問，為什麼會是黃瓜呢，因為黃瓜與西瓜相比看似有很多的相同點，實則黃瓜的優點比西瓜還要多，而且適合吃黃瓜的人群也比較多。
而且黃瓜的作用也有很多：
1、美容
2、輔助血糖、降低膽固醇，控制高血壓
3、排毒防便秘 清掃體內垃圾
4、保持眼睛活力
5、補充身體水分
6、保持腎臟健康
7、補充日常所需維生素
炎熱的夏天，記得吃根黃瓜哦！
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