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土豆的做法繁多,這一種值得你嘗試!

細數之前的菜品推薦,

小編很少為大家推薦

干煸的菜肴。

那麼,今天就來介紹一道,

干煸肉末土豆條

下面,跟隨小編

看看詳細做法吧!

功 效

土豆具有抗衰老的功效。

它含有豐富的維生素B1、

B2、B6和泛酸等B族維生素。

及大量的優質纖維素。

還含有微量元素、

氨基酸、蛋白質、

脂肪和優質澱粉等營養素。

食 材

做 法

1

肉餡里加入鹽、糖、醬油、黑胡椒粉調拌勻。土豆切粗條,青椒和洋蔥切絲。

2

鍋里多倒些油,油熱下土豆去煎炒,然後撒些花椒。炒到金黃色撒些孜然粉,炒勻盛出備用。

3

將原鍋殘渣處理乾淨,再少倒點油,油熱下肉末和青椒洋蔥去炒。

4

炒到肉末收干水分,將前面炒好的土豆條下鍋,拌炒勻就可盛出享用。

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