如何提升自己的執行力，杜絕拖延症！

職場人士普遍面臨的一個困惑是執行力低下，不同程度的存在拖延症，以至於現在好多時候的面試中，都會稍帶一個問題：你覺得自己的執行力如何？

說起來都知道，但要克服卻無比艱難，能夠持之以恆的更少。克服人的惰性很難，但不做又不行，今天和大家分享7個提高個人執行力的方法，希望對大家能有所啟發。

1

拒絕干擾，專註投入。

很多人無法靜心投入源自於外界的干擾，也有來自於自己內心的干擾。你在做一件事的同時，聽到其他無關的事會停下來討論一番，或者一會就拿起手機看看群里誰發了紅包沒有。嚴重的手機依賴對人的專註是一個極大的干擾。所以，我們可以先從避免手機網路干擾做起，工作時間不要使用手機和網路關注無關的事，學習或讀書時最好把電腦關掉、手機放到一邊。你可以試試看，每天離開電腦和手機1個小時，你的效率會有多高！

2

自我獎勵，增強自信。

人的積極性源自於鼓勵而不是批評，表揚和鼓勵的力量非常大。我們面對自己，也要多多鼓勵自己。當我們完成一項任務時，那份成就感是愉悅的，我們不妨給自己一個小獎勵，和愛人看一場電影，出去吃一次愛吃的小吃。提前設定好完成任務的獎勵措施，給自己一點希望和動力。這樣的鼓勵會讓自己增加動力、增強自信。

3

保持好心態

要想執行力度強，那就必須保持一顆好的心態，我說的好的心態不是其它，指的就是一個付出的心，你要對自己負責，對工作負責，對工資負責，當你感覺工作是提升自己，給自己提升工資，把工作當做自己的事情來做的時候那你心裡肯定想著做更多的事來對得起自己，對得起這份工資。所謂的得過且過，在企業來說是實行不通的。

4

後果警示，倒逼執行。

不逼一下自己，你就不知道自己的潛力有多大！很多人之所以想的很多而遲遲不能付諸行動，就是因為對自己要求鬆懈，因為沒有人去逼你，除了你自己。在工作單位我們執行力低下就會收到懲罰，但工作之外我們就放鬆了對自己的要求，這樣形成的習慣反過來會影響我們在工作中的執行力。要克服這種惰性，我們就需要給自己巧格警鐘，設定一下不執行的後果，如果這件事我現在不做，幾天後或是一定的時間會出現怎樣糟糕的後果、付出什麼樣的代價？把這些事和後果寫出來，貼到一個顯眼的地方，每天都能看到，以便於提醒自己，不要懶惰，負責後果不堪設想。

5

制定計劃，持續改進。

我們知道了懶惰不執行的後果很嚴重，就要堅定信心付諸行動。制定一個詳細的行動計劃，列出步驟，確定時間點和達成的目標，排出「工期」，明確各個環節，要具體到那一周完成什麼、那一月完成什麼，製作一個《計劃表》，貼在牆上最顯眼的地方，監督自己嚴格按計劃執行。在執行的過程當中，還要對計劃進行持續的改進，總結那些好的，那些沒有完成。好的成績可以增強信心，不好的要及時改正。

6

「四象限」時間管理，分清輕重緩急。

時間管理是個老生常談的話題，理論說了許多，關鍵還落實到具體行動上。我們小時候學過洗茶杯、坐開水喝茶的「統籌方法」，這就需要我們每做一件事都要提前做一個統籌的考慮，先做什麼、後做什麼，分清輕重緩解，盡量的提高效率，避免浪費時間。

「四象限」方法可以應用到具體時間當中，也就是重要且緊急的事排第一位，第二是重要但不緊急的事，第三是緊急但不重要的事，第四才是不緊急也不重要的事。我們最常見的是把緊緊但不重要的事放到前面，忙忙碌碌卻忽視了關鍵，把重要的不緊急的事拖成緊急的事。

7

結果導向

做任何事情肯定要想著得到什麼樣的結果，而不是只是簡單的去做任務，而不知道為什麼這麼做，這什麼做到底有何用，如果你不知道做任務是為了什麼，有什麼用，那麼你就不會有成就感，如果沒有成就感，那你的積極性就會下降，最終導致執行力度跟不上。

執行力在職場中是非常重要的，如果執行力不足在領導的眼裡就是能力不足，不能夠勝任工作。那你遲早要面臨走人的窘境。

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