口水尿液加鼻涕 公共泳池如何才能放心地玩耍？

「游泳的旺季，人多的泳池水=水+消毒粉+口水+尿液+眼屎耳屎+鼻涕+頭髮+頭屑+小蟲子+……」這是近來游泳圈中流傳的一句感慨。高溫「下餃子」，公共泳池衛生可好？

據中國青年報的一則報道，調查中心對1436人進行的一項調查顯示，入池前不沖淋（59.3%）、在泳池小解（57.1%）、游泳不戴泳帽（55.6%）、入池前不浸腳（55.4%）是受訪者最常遇到的4種不文明行為。除此之外，受訪者在泳池游泳時遇到過的其他不文明行為還包括：向泳池吐痰（46.9%）、在泳池裡搓澡（39.9%）、攜帶易傳染的疾病入池（27.8%）。這些行為，令其他泳客反感，泳池管理者深感頭疼。

看到這些數據，想想都心塞！

按照《游泳場所衛生規範》等相關規定，游泳池必須每天更換新水，而更換的比例通常在5%至10%。但有游泳池經營者透露，一些泳池每周更換整池水的比例不超過1%，能一個季度換一次水的游泳池已經算不錯的。

據了解游泳池用水屬於商業用水，水價較高。不少營業性質的游泳池換水頻率很低，游泳池水多數靠溢流式循環過濾補充新水。其原理是將泳池溢出來的水收集到水箱中，再用循環泵把水抽到沙缸里進行過濾之後重新放回遊泳池。雖然毛髮等雜質會被過濾掉，但細菌含量等無法降低，而尿素必須換新水才能降低含量。

為了省錢，一些游泳場館在消毒上也存在「偷工減料」行為。有業內人士表示，一般來說，一個1000立方米的游泳池使用的消毒劑、沉澱劑等各種消毒物料，一個月的費用要1萬元左右。市場上各類消毒劑質量和價格參差不齊，為省錢，一些經營者就選用廉價消毒劑，消毒效果難以確保。

夏日去泳池，你需要提防各種「游泳病」

結膜炎（紅眼病）

夏季是紅眼病的高發時期。紅眼病是由於細菌或病毒感染造成的急性傳染病，醫學上稱為「急性結膜炎」，感染上此病的人，幾乎都會有眼睛紅、腫及分泌物多的情況，眼部有明顯的刺激癥狀。

紅眼病具有發病急驟、傳染性強、傳播迅速的特點。如果一個人有了紅眼病，其眼睛分泌物里藏有大量的細菌或病毒，那麼患者所用過的毛巾、臉盆、手帕、門把手、電話機等物品都會沾有這些病菌，其他人接觸到這些物品，又用手去拭汗揉眼，很容易就會被傳染。

如果游泳池、水上遊樂場等場所的水源被紅眼病人的眼分泌物污染後，也容易令其他游泳者感染而發生集體暴發流行。

防護辦法

游泳時最好戴防水眼鏡。

若游泳後感覺眼部不適，可用消炎眼液或0.25%氯黴素眼液進行預防。

注意勿用手揉眼或用不潔毛巾擦眼。

當紅眼病流行時，最好不要去游泳，以防傳染。

耳悶耳痛、中耳炎

一般情況下，外耳道是乾燥的，游泳時就沾水了。有時外耳道內有較大的耵聹（俗稱耳屎），耵聹遇水膨脹，而外耳道深部無擴張的餘地，膨脹的耵聹就會擠壓外耳道，導致耳鳴、疼痛等不適。耳內進水後會出現耳內閉悶、聽力下降、頭昏的癥狀。為把耳朵里的水排出來，有人甚至用火柴棒、小鑰匙、小手指等掏耳朵，這樣很容易損傷外耳道甚至鼓膜，從而導致外耳道炎或中耳炎等耳部疾病。

另外，孩子嗆水後，因他們的鼻咽管比較平直，游泳池的水容易通過鼻咽部進入中耳，把細菌帶入而引發中耳炎。

防護辦法

為防止池水進耳，最好是戴耳塞。

如果耳朵進水，應及時將水排出，最常見的方法：

單足跳躍法：將頭分別側向兩邊，單足跳躍，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

外耳道清理法：用乾淨的細棉簽輕輕探入外耳道把水吸出。

如果耳朵里進水後出現疼痛、耳鳴等癥狀，應去醫院檢查，由醫生用專用工具取出。

耳朵有炎症的人最好不要去游泳，容易因為嗆水和進水加重病情。

鼻竇炎

很多小朋友喜歡玩「跳水」，從跳台上往水裡蹦，在入水的那一剎那間，很容易發生嗆水。而若被嗆入鼻竇的水水質糟糕，很容易引起急性鼻竇炎。專家稱，在臨床上，因為跳水嗆水入鼻竇而引起鼻竇炎的情況十分常見。

嗆水入鼻內，可出現鼻塞、鼻痛、鼻流粘涕或頭疼等癥狀。中山大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科史劍波教授說，目前不少游泳池的水質不佳，添加的漂白粉過多，以至於水池有一股刺鼻氣味，這是一種強過敏原，很容易引起鼻過敏。

防護辦法

為避免嗆水入鼻，小朋友最好不要玩跳水。

池水嗆入鼻後，不可用手捏緊兩鼻孔使勁擤，而應指壓單側鼻孔逐一輕輕擤，或內吸後自口中吐出。

如果泳池人太多，覺得池水不夠乾淨，或者感覺有強烈的漂白粉味道，最好不要下水。

皮膚病

如果游泳池按照要求消毒，自己本身也沒有皮膚破損的話，絕大多數的皮膚病是不會通過游泳傳染的。但夏天游泳池裡的水含氯等化學消毒成分，如果氯濃度過高，而你又剛好對消毒劑過敏，就容易皮膚過敏，出現潮紅等癥狀。如果游泳池水消毒不到位，太臟，有的人也會出現皮膚瘙癢等問題。

另外，在陽光強烈時游泳，長時間的暴晒會引起急性日光性皮炎。日光性皮炎是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏反應性皮膚病。一般在曝晒後數小時內於暴露部位出現皮膚紅腫，並伴有癢、痛癥狀，嚴重的還會有水泡。

防護辦法

選擇衛生達標的正規泳池游泳。因為游泳池中的水都會使用消毒劑，一些敏感體質的人可能會引起皮膚過敏，游泳時間不要過長、過於頻繁。

如身上有皮膚破損不要去游泳，因為在水中長時間的浸泡，會使得角質層軟化，皮膚破損加重，細菌容易入侵，誘發一些皮膚疾病。同時，本身有皮膚病如足癬、皮疹、濕疹等，去游泳會加重病情，不要去游泳。

每次游泳後，要用清水洗頭、洗臉，浴巾、毛巾及拖鞋專人專用。

為防止晒傷，建議不要在大太陽的上午11時到下午4時這段時間去游泳，最好是選擇清晨和傍晚。

在陽光下游泳，游泳前最好擦上專用防晒霜。

「望聞問切」四招教你辨別泳池水質

封面新聞綜合 中國青年報、央視新聞等 編輯Vicky

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