月經量少是衰老的前兆，每天吃一點，排出垃圾毒素
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朝顏花草茶乾片泡水喝
每天堅持喝檸檬水的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏，緩解月經不調。
蜂蜜檸檬片簡直是女性的福音，豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤，女性們喝的話，可以促進血液循環，有增強體力。
蜜樂莊園獼猴桃干
獼猴桃干含有維生素C，攝入較高的維生素C能抗皺祛斑，做一個美麗女人。
獼猴桃干能增加能量，活絡氣血，加快血液循環，緩解女性衰老的速度，值得購買。
蜜餞
烏梅是鹼性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質，因此，烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品，簡直是女性的福音美食。
所含的有機酸還能殺死侵入胃腸道中的黴菌等病原菌，能調節女性的月經不調緩解衰老哦，還能當零食解解饞。
黑棗
黑棗比紅棗更有營養，對於女性的月經不調有很大的幫助，能在腸道中阻止膽固醇的吸收，從而稀釋血液還能有效減肥。
女性多吃些黑棗還能美容養顏哦，還能減緩衰老的速度，讓你更富有年輕活力。
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