清熱去火飲品，解決夏天炎熱的困擾
金銀花枸杞湯
材料：金銀花30g，枸杞8g，冰糖適量。
做法：沖洗乾淨金銀花、枸杞。將金銀花放到養生壺中，加足清水，按花茶鍵。（如果用普通鍋煲，大火煮開，小火繼續煮20分鐘）加入枸杞、冰糖再煮10分鐘。
酸梅湯
材料：烏梅少許，山楂少許，陳皮少許，洛神花少許，甘草少許，桂花少許，冰糖65克，純凈水2.5升，煲湯袋1個。
做法：將材料準備好、湯料65克、冰糖，桂花，煲湯袋，將酸梅湯材料清洗乾淨，沖洗一下就可以了，不用泡太久，將材料洗乾淨裝在煲湯袋裡，口袋紮緊一些防止材料露出來，在水壺裡加水2.5升、燒開悶至10分鐘加入冰糖即可。
菊花水果茶
材料：蘋果一個，菊花十幾個，紅棗幾個。
做法：菊花準備好，紅棗洗乾淨備用，蘋果去皮切小塊備用，鍋中放入適量水和紅棗煮十幾分鐘左右，加入蘋果塊和菊花再煮幾分鐘左右，裝入杯中即可。
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