天兒一熱手上就起這種小水泡，還能不能愉快地過夏天了！

出診時經常遇到一些患者，主訴手上經常長一些水泡，有些在夏天或天熱的時候更嚴重。有的持續時間很長，好多年。

這類的小水泡一般是透明色的，痒痒的，越撓越癢，撓破了倒是也沒啥事兒，但等傷口乾涸了就會脫皮。

臨床上這個叫汗皰疹，屬於濕疹的一種，小米粒兒大小的水皰一般會對稱地長在手上或者是腳上，同時會伴有不同程度的灼熱和瘙癢，即使不做任何處理，1~2周後水皰里的液體也會變干，然後開始脫皮。

這種小水泡會反覆長，這也是很困擾人的原因。雖然不是什麼大病，卻很討厭。特別是天熱，撓破皮了也會疼，嚴重的還會繼發感染，讓手部腫脹、疼痛，給生活帶來很大的困擾。

中醫認為，汗皰疹是由於體內濕熱過重。嗜食冰冷、辛辣烤炸的食物及飲料，以及濕熱的環境，易使脾胃機能受損，形成濕熱體質。濕熱邪氣停留在皮膚肌表，就容易形成汗皰疹。這也是為何小水泡在南方地區較常見。

中醫的治療是多方面進行的，綜合內外治療，加以飲食、情志調理。

內治包括兩種辯證類型：濕熱內盛證和脾虛濕盛證。疾病初期可用茯苓、澤瀉等熱清利濕的藥物。慢性期若有干癢、脫屑情形，可以養血祛風藥物作搭配，如生地、赤芍等。

外治方法可以選取收濕斂皰法，王不留行、明礬、石榴皮等水煎取汁，泡洗患處。

此外，需要注意飲食和情緒調節。

提醒朋友們，平時減少直接接觸肥皂、鹼、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物。保持情懷暢達，避免七情不遂，不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。病程久或癥狀複雜的患者，在治療上需要較長時間的調理，避免短暫治癒後又再度複發。

李鐵紅：北京陽光萬物中醫研究院院長，北京健行中醫醫院專家，首都知名中醫特診部特約專家。可關注微信 李鐵紅大夫，或加微信beijinglitiehong

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