准媽媽做好五件事情,胎寶寶更開心
生一個陽光開朗的寶寶,相信是每個孕媽媽都期待的事情,有些孕媽媽把性格歸咎於天生的,認為是改變不了的,其實寶寶性格受孕媽媽影響很大哦。准媽媽的心情和行為,會傳達給胎兒,如果准媽媽在懷孕期間懂得放鬆自己取悅自己,那寶寶一定也會天天開心。想要胎兒性格開朗,孕媽媽應該做好以下八件事:
一、遠離煙酒:
孕媽媽不應該接觸煙酒,媽媽聞見煙味會不舒心,寶寶也會不舒心。
二、做好胎教:
胎兒時期,如果孕媽媽可以多和胎兒交流,給他唱歌說話講故事,媽媽的聲音給肚裡寶寶帶來的聲音刺激能使胎兒心情舒暢。
三、多去空氣新鮮的地方散步:
散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好,空氣清新的時候散步不只是一種享受,還能讓肚裡的寶寶享受太陽浴和輕微震蕩帶來的按摩效果,他會和你一樣心情愉快的!
四、准媽媽多唱歌:
唱歌會使整個人放鬆,改善心情,消除緊張,如果准媽媽經常唱輕鬆愉悅的歌,胎兒會感知到,也會跟著開心。
五、不去聲音吵雜的地方:
聲音吵雜的地方會讓寶寶心情煩躁,空氣也不好。
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