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營養與動力的早餐,讓你精神靚麗一整天

小朋還剩半根黃瓜不知做什麼,做壽司又沒海苔,於是用雞蛋皮來卷了。不用壽司捲簾,不用海苔,就這麼簡單!

主要食材:

雞蛋三個 黃瓜一根 香腸一根 肉鬆適量

準備好雞蛋,及自己想吃的材料

煎蛋皮

肉鬆拌飯

用蛋皮,將所需要的材料捲起來

有時間可以靜置十分鐘

擺出自己想要的花樣

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TAG:營養 |

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