如何避免寶寶出現「斷奶綜合症」？媽媽要早備課

包貝爾這是在餵奶嗎Σ( ° °|||)︴母乳是嬰幼兒最天然、也是最好的食品；基本所有的育兒知識和建議都會告訴我們這個道理；但是現在關於孩子斷奶的準確時間上沒有一個標準，一種說法認為寶寶六個月後就要斷奶，因為寶寶六個月後的食量和營養需求，媽媽的奶水已經供應不上；另一種說法認為2歲以前斷奶就可以了。

小美媽認為沒有對錯之分，根據媽媽和寶寶具體情況而定，無論是中國、世界衛生組織、還是美國的兒科學會的建議，同樣沒有統一的標準要求，具體什麼時間斷奶，因為孩子在六個月後就開始添加輔食，所以完全不用擔心奶水不夠的問題，像我的堂弟，嬸子就母乳餵養到4歲。

媽媽們反而應該擔心的是，怎麼幫助寶寶斷奶，如何避免斷奶時出現的哭鬧現象，不少媽媽不忍心看到寶寶撕心裂肺的哭喊慘狀，斷奶過程反反覆復，兩歲多奶還在喝母乳的大有人在；其次，斷奶不講究方法技巧，還會導致寶寶的蛋白質不足、情緒多變、哭鬧聲乏力，嚴重的會導致寶寶的抵抗力下降，引發腹瀉、發燒、易感冒等疾病，這種現象在醫學上稱為「斷奶綜合症」。

除了寶寶以上生理上的影響外，還有心理層面的影響，媽媽的懷抱是寶寶最安全的港灣，對寶寶來講媽媽不只是食物的提供著，還有著深深的情感依戀，如果事先沒有足夠的鋪墊就粗暴斷奶，寶寶會因為缺乏安全感而產生母子分離焦慮，一看不見媽媽就緊張焦慮，東尋西找，找不到則情緒不高，誰哄都不行。

那我們應該怎麼正確「斷奶」呢？

2、斷奶要視乎寶寶的身體狀況，生病中或體質偏弱，可以考慮延遲斷奶。1、首先寶寶應該從四個月開始添加輔食，因為寶寶對各種營養的需求量增多了，光靠母乳已經不能滿足需求了，隨著寶寶的乳牙萌出，咀嚼、消化功能逐漸成熟，半流質或半固體食物的已經沒有問題了，所以輔食餵養，是斷奶計劃鋪墊，不能忽視。

3、季節的更替會影響人的身體狀況，所以寶寶斷奶的好時節應該春秋夏三季，不過要避免酷熱難當的盛夏時節，因為炎熱時節，易導致寶寶胃腸功能紊亂，此時斷奶只會加重這種狀況。

4、斷奶要循序漸進，哺乳的次數遞減，輔食的進餐次數增加，做到少食多餐，當然進食方式可以多樣化（蔬果汁等），讓寶寶逐漸淡化對母乳的依賴。

5、媽媽慢慢的減少和寶寶相處的時間，這樣可以弱化前面講到的寶寶心理依戀問題，前提是有家人幫忙看護孩子。

小美媽在這裡強調，暴力斷奶是極不可取的方式，像有些媽媽往乳房塗清涼油、回娘家躲開寶寶幾天；這些方式不但不科學，變化太突然，寶寶的生理和心理影響都很大，對於出生後一直依戀媽媽的寶寶來說，即使幾個小時的分別，就足以讓他們產生很強的焦慮情緒了。

另外要補充說明的是，孩子年齡越大依賴性會越強。

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